今天是什么日子
起床：6：40
就寝：11：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
总目标：学习完所购买的课程，阅读完所有书籍
日常记录：
6:00 日记
6:40 英语
8:00 抖音
14:51 日更打卡
微习惯：
微习惯1：每天听2节课程
执行情况：上班路上未听课。
微习惯2：每天阅读1页书籍
执行情况： 晚上未阅读书籍
微习惯3：每天早上学习30分钟英语
执行情况：每天早上听演讲
微习惯4： 每天写100字
执行情况：搜集素材，未写小短文，
微习惯5：每天早起后完成日记
执行情况：完成，
微习惯6：每天晚上做运动
执行情况：未完成
微习惯7：每天晚上十点入睡
执行情况：晚上十点半入睡
周目标： 复盘所有微习惯
人际·家人·朋友
继续搜集做饭的视频，尝试过程中，基本都是失败，感觉很挫败。
工作·思考
坚持记录工作清单，对工作进行排程，利用表格记录进度。
最美好的三件事
- 学会乐观对待生活
- 学会复盘，逐步改变自己
- 平安就是最大的幸福
思考·创意·未来
遇到问题，我始终无法控制自己的情绪，感觉自己特别的失败。
