贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第486天 2019—10—11
昨晚，焦点学习是刘老师赠送的咨询展示课，刘老师以他雄厚的心理学知识功底，扎实的基本功，高超的咨询技巧给大家展示了一次震撼人心的咨询。
刘老师的这次咨询展示，我获益匪浅，以自己的粗浅理解总结如下：
1.刘老师咨询功底深厚：自始至终刘老师都稳稳地贴着来访者，认真倾听，用心陪伴，能充分理解来访者所思所想，在来访者的脉络世界里与之互动，并一直共情和尊重来访者，感受他的知觉。如你怎么想到拐了一个弯？从哪拐的？你是绕回来呢？还是现在想在弯里呢（共情与尊重来访者的知觉）？
2.用来访者的关键词反馈：当来访者说完一大段话后，刘老师能抓住对方的关键词反馈，然后去澄清和引导。比如：这么多年一直相处不太好，现在希望能有些和解（运用来访者的关键词句，是内容反馈），发生什么事了吗（引导）？成长体验课让你与他的关系得到了一部分和解（用来访者的语句，体现了对来访者的尊重，也是身后一步的引导），和解了多少呢（具体化技术）？
3.在积极关注来访者本人的同时，各种焦点咨询技术不露痕迹地、水到渠成地运用：
评量问句：大概量化一下，放下了多少？
关系问句：你身边的人，比如……会注意到你哪些变化？
假设问句：如果都实现了，会对天上的XX说些什么？
奇迹问句：你更安全，更放松，明天早晨你起床之后，吃过饭开始上班，会有何变化？
差异问句：这两个分数，……比……怎么会高一些？
具体化技术：及格之后，对你有哪些影响？与XX的和解，用多长时间，能达到多少分？想过找哪位老师做咨询吗？
未知的好奇心：怎么是半年？你更倾向于什么？
还有呢：与XX和解是主要因素，还有其他的因素吗？
尊重：现在这一切已经实现了，你用第一人称试着说出来，如果感觉可以的话，试着说出来。
空椅子技术：如果都实现了，你会对天上的XX说些什么？现在这一切如果已经实现了，你用第一人称试着对XX说出来，如果感觉可以的话，试着说出来。那么，XX听到了你真的爱他，向他道歉，他内心会说什么？当你听到XX说这些话的时候，内心也有了一些和解，你内心会有何变化？（这是这场咨询的高潮，来访者内心的真实情感在流动）
听完这场咨询，我感触最深的是作为咨询师要内练基本功，扎扎实实看书学习约练，咨询是一种语言技巧，同样一句话，用什么样的语气语调说出来，效果是不一样的，这些语言的表达，最重要的是关注到来访者本人，感受到他的知觉。
