二十天泰国瑜伽第一天

昨天中午12点48的高铁到郑州东站,差不多快三点了,没想到从这到新郑机场只需要17分钟。

我们一行三个人一路赶到机场,没过多久便完成了买国际手机卡,取钱(去泰国要带人民币4000元或等值泰铢),托运行李,登机等。

到达曼谷时,快到十一点,开始办理落地签(排队等待一个多小时),事先的各种担心都没有出现,我们顺利办好了落地签后,去取行李,然后做巴士到另一个机场,准备坐明天早上六点到苏梅岛的飞机。

因为是第一次来泰国,什么都不懂,我们用蹩脚的英语解决了一些实际问题,凌晨一点多到达另外一个机场。

机场里的冷气开的很低,我们冻的不行,机场外面暖和点,但没有休息的地方,最后我们找到了二楼一个休息处(一排椅子),我躺在那儿睡了两个多小时(人不多)。

凌晨三点四十醒来,四点需要准备登机,六点的飞机准时起飞,听说飞机上有早餐,很兴奋,一个夹火腿的三明治,一小杯酸奶,两块水果,一瓶200毫升的矿泉水。

7点05分到达苏梅岛机场,下午1点的船到帕岸岛,这意味着我们有四五个小时的等待时间,我们本来计划去酒店开钟点房,安妮老师给我们推荐了一个非常好玩的当地集市。

在那里,我们在面朝大海的Spa馆里做了地道的泰式按摩,享受了美食(泰式炒米,炸素春款,香甜可口的榴莲),花了200泰铢买了一顶防晒帽,两条长裙。

一点半准时到码头,安妮老师开着一辆白色的卡车来接我们,真人版的她比照片更漂亮,一身晒的有点黝黑的皮肤看起来健康,活力四射。

开车十几分钟,到达我们居住与上课的地方,这是一个坐落在稍微偏僻地方的民宿,但里面很漂亮,一共有三层,最上面有上课的大教室,第二层有三间卧室,一个大客厅,厨房,阳台,最下面还有几间卧室,一个小游泳池,露天花园。

我们这次上课一共有十个学员,陪我们住在这里的还有两条可爱温顺的狗狗,半夜会习惯性的发出几声嚎叫声,安妮老师建议留下狗狗,因为他们可以保护我们的安全,遇到危险事情或动物(蛇等),狗狗会保护我们。

下午五点钟,安妮老师把晚到的六名学员接过来,六点钟安妮老师带我们去了海边,海水不深,能看到白色的沙子,我第一次尝试在海里游泳,体验了与游泳池完全不同的感觉。

七点钟我们吃了地道的泰国菜,安妮老师曾在这个岛上住过两年,与这个老板娘很熟,果然做出的泰国菜很美味。

我们吹着海风,享受着美食,与安妮老师像朋友一样交流,这种幸福无比的感觉像做梦一样。

感谢自己有勇气去不断的删除周围人的眼光,一点点的有勇气去尝试突破自己想做的事情。

晚上九点多,我们到达住处,安妮老师建议我们九点半以后禁语,十一点之前入睡,此刻已经快十点半了,隔壁不时传来那个男同学说话的声音。

觉察到自己内在的不舒服,看到自己对那个男同学的评判,原来我一直希望自己成为那个听老师话(或者是权威者)的人,如果有人违反纪律或不听话,不顺从我就会心生不满与评判。

我看到了自己的这个模式,接纳自己与他人可以有自己的方式来面对权威,当我放下这些情绪的时候,隔壁房间的说话声音停止了,宇宙真的是很神奇的一件事。

明天是上课第一天,中午准备体验安妮老师推荐的清大肠,期待明天的瑜伽课,期待明天的清肠体验。

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