如何实现平衡和高效能的生活(一)

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很多人会把外在的东西视为他们所珍惜的。

当你力量的来源——身材、容貌、职位、权威、学历地位以及过去的成就发生了变化,甚至不存在了,这时候该怎么办?

塞缪尔.约翰逊说过:满意源自于内心。这些妄图通过改变外在而不是内在性情来追求幸福的结果,必然是徒劳无功,而本来是想摆脱的痛苦却会与日俱增。

我们不可能打破法则,违背法则的时候会让自己头破血流。

原则不属于任何特定的宗教或信仰,这些真理都让人都会心领神会,例如公平、诚信、服务、潜能等这些原则。

原则不同于实践,实践是个别的,具体的,而原则是深刻的,基本都是不变的。

原则是人类行为的指南,没有人能依靠欺骗,不公,卑鄙,无能平庸,或者是堕落来换得持久的幸福与成功。

因此把原则内化成习惯,能够用不同的实践方法来应对任何局面。

事业成功的重大的秘诀之一就是“解决方案式的推销”,

自己向对方证明自己可以协助他们来解决问题。

积极主动是人的天性,主动性有时候会处于沉睡的状态,但只要经过唤醒就可以重新的焕发活力,采取主动使人实现生产能与产出平衡的必要条件。

如何去判断一个人是否积极主动?

首先要看这个人,他的时间和精力是集中在哪些事物方面。

积极主动人会关注影响圈,专心的做自己力所能及的事情,而相反的消极被动的人,他关注的是关注圈,紧盯别人的缺点弱点,一味的把自己当受害者,并不断的为自己的消极行为找借口。

其次通过言语流露出来,积极的主动的人,他会说我可以。消极的人,会说,如果这样就好了……如果那样就好了……

积极主动可以帮助我们有内向外的发生改变,让言行更具有创造力,去施加影响,改变环境。

生活是一个不断的发现问题和解决问题的过程。

问题有三种类型,一是可以直接控制的,涉及到自身的问题,用养成正确的习惯来克服它;第2是可间接控制的问题,涉及他人的问题,可通过改进和施加影响来解决;第3个是无法控制的事情,比如过去和现实的环境,我们只能微笑、平和的接受,持续的关注影响圈,并带来影响力。

影响圈的核心是做出承诺,信守诺言。

知识,技能和意愿都处在影响圈,只要将三者交集扩大,便可养成良好的习惯,以崇高的品质实现平衡和高效能的生活。

过去,不知不觉让自己在关注圈里徘徊太久,以至于迷失了目标和方向,

现在,觉察到积极主动意味着对自己的人生负责,个人行为取决于自己的选择。

未来,会避免感情用事,在刺激与反应之间插入目标,阻断爬行脑的本能反应。根据价值观来选择待人接物的方式,不会因为外界因素而冲动行事。

Changelog -
2020年3月25日,完成《高效能人士的七个习惯》第一部分积极主动精读

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