7月12日去日照，到今天7月20日回家，在日照呆了九天八晚。记录一下这次行程，以后有迹可循。文章分了好多次写完。
来之前翻看了以前的朋友圈，上一次带娃到海边，还是在大睿五岁的那个暑假，我和范姐一起去的威海。转眼睿十三岁，仔也五岁了，我们又一起来了日照。
出发前的那几天，是我很焦灼的时候: 想着睿长了几年的湿疹，还是需要调理体质。去了中医院，挂了皮肤科一把手的号，折腾了大半天，花了700多，开了一个星期的中药，结果是到喝药第五天，娃的脸红肿厉害，湿疹由原来腿上一块位置变成全身四肢都是。吓得我紧紧去医院，中医院一个专家不敢定论，让我挂第二天原来给他看的科室主任的号，说看他本人好些。我不放心， 又马上打的去第一医院，结果普号都没有挂上，白跑了一趟。
第二天给那个主任看，我情绪很有点激动，因为周三我们要出发，周二娃的情况很严重，我一直犹豫要不要推后行程。我克制了情绪，没有在其他医生和患者面前抱怨他把娃医弄成这样，这已经是我能给出的最大的尊重了，我真的很气愤。然后这个医生开了抗过敏的针，还说不是因为中药的缘故，让我们可以继续吃。我当时挺震惊，一点吃药过敏打针，一边继续服药，这不是有毛病吗？我们没有继续吃中药，打了抗过敏的针，但是到了周三早上，娃丝毫没有好转的迹象，当天就要出发了，我不放心，很纠结到底要不要出发。去中医院去打第二天的抗过敏针的时候，我临时决定去第一医院检查，医院中西医结合的医生，给开了其他的中西药，我问他，娃这样我们还能出行吗？医生说，你问我，我当然不建议你出行，他情况还有点严重。
想着日照的紫外线，娃的皮肤肯定受不了，但是想着娃们已经很期待，机票民宿已经定下来，再改签也不知道要到什么时候。旅游回来，我才好安排娃们剩余假期的生活。在第一医院挂的普号，医生开药很从容的，去看了一趟我毕竟放心些，中医院的过敏针就没有打了，我们还是出发了。
这是我最纠结的行程，周三下午三点的飞机，那天上午我还在犹豫。放假开会期间，一个星期的时间，我几乎天天跑医院，真的是把正常的作息都弄乱了。
来日照头一两天，娃脸上的肿胀红热终于消退了些，但是身上满身的疹子一点也没有消退，也没有再发现的趋势。每天吃药抹药都是头等大事。在海边玩，小心翼翼避开太阳，防晒衣撑伞，玩是第二位，保护皮肤是第一位。
住的民宿，是买家秀和卖家秀的区别，当时我没有选择很便宜的，想要有个好环境，但是这个房子和图片差距还是蛮大的。刚来很失望，去海边，走了一次，也不像房东说的只有15分钟，而是花了40分钟。但是来前后和房东好多次的沟通，之前我在携程上退了房，我犹豫要不要来，她帮我锁定了房源，后面来了，给我们提供了好多信息。她说，我对别的房客也会关心，但是对你我特别上心，我很佩服你带两个娃和老人出门。后面因为卫生间的门坏了，她带娃和她爸过来了一趟，还给我们带了西瓜，我们挺聊得来。我不太喜欢做旅游攻略那些，有事也问她，她都很耐心地告诉我信息。
在日照旅游，体验感挺好的。一个重要的原因是因为每天玩沙玩水，娃们很喜欢。不用拖着娃东奔西走，配合大人的节奏，半天时间很快就过去了。而且所有的景点都是免门票的，日照很小，所有的景点打的过去不到三十元，我们出门就打的，非常方便。日照的消费很低，一大碗凉皮六元，还特别好吃。看到视频号里全国都在堵人，我也庆幸自己没有跟风去那些热门景点，人多一点，体验感就差很多。更何况带着两娃，他们没有办法配合那样的节奏。
我喜欢这个地方，每天在海边走走，听海浪的声音，吹着微风，感受海水拍打脚丫，看海天相连的广阔，人也变得平静又当下。
大睿的脚前面几天很严重，不能下水，身上满身湿疹也不能晒太阳，我们都是早上出去，半上午回来，晚饭后去海边，中午在家歇热午休。这样大人休息得好，娃们每天也开心。
婆婆每天做三餐饭，还要洗衣服。我主要负责照顾娃，安排吃喝，安排每天的行程。睿出行，我带了很多精油按摩油，药物毕竟一天只能用两次，但是皮肤需要更多的照顾，这个时候有精油，我安心多了。过去的一周，我做得最多的，就是给他抹药抹精油。
来这里，比去年去神农架，我感觉放松和满意多了。也许是今年状态更好了，没有那么的焦虑。还有海边比山里更适合大人和孩子。在神农架，玩了那几个景点，就没有去处了，而且山路崎岖，大人也不能放松警惕。加上被无良的司机坑了，处处都要多留个心眼，体验感真不太好。而在海边，我们都感觉到舒服而满足。日照的天气多变，最热的天早晚也很凉快。
我们来这边，不仅没有吃一顿海鲜，而且因为睿的湿疹爆发，除了猪肉没有吃任何荤菜，连葱姜蒜也没有吃过，包括很多有素菜也非常有限制。过去他的湿疹主要集中在腿上一块，从来没有真正禁食。这次吃了半个多月的中药，还严格禁食，满身痒，真的是娃受苦了，我们就陪着娃一起吃。偶尔娃睡了，晚上我点外卖自己偷偷吃点想吃的。
老小第一次坐飞机，很开心。前几天因为湿疹，我的语音作业全落下了。这两天娃情况好转了，我又在赶作业。听LT系统课真的没有精力，每天晚上安顿完娃很累，两室两厅的房子，也没有一个独立空间来静心学习。
我和婆婆配合这些生活事务，真的是蛮默契。老公的休假永远是不定数，我甚至觉得老公在，我们还会更忙点，没有老公一起，我们好像还顺畅一点。
也庆幸公公没来，他没办法配合之前那么多状况，也无法配合我们的饮食。我对这次出行安排，感觉还挺满意的，真的是很难有完全准备好的时候，旅行中也有很多意外，都是一次一次的自我突破。
带两个娃出行，确实比较累，到晚上安顿好娃，我一般熬不过十一点就很困了。没有精力一直熬夜写字，但是整体还是满意的，大人和娃都开心，这点很重要。
昨天下午，婆婆精神不太好，我问她怎么啦，她说她发烧了，不知道是不是吹海风还有看海上表演的时候天气凉的原因。晚上，我调了油让婆婆用上退烧，然后我做了晚饭，顺带带着娃们做家务，一个厨房洗碗，一个擦桌子倒垃圾，我整理了一下客厅。婆婆在岗的时候，我真的是收个碗都是想做就做，不想做就不做。婆婆生病了，我才像家里的主理人，也会调动孩子们动起来。生活的技能，在我读小学的时候，妈妈就教给我了。这么多年享婆婆的福，我动手很少，我负责家里断舍离，物品的整理和摆放，其他家务，都是婆婆在操劳。结婚这么15年以来，我做饭的次数屈指可数，我自己都觉得做得难吃。但是我知道，哪天婆婆不在了，其实我也可以去处理好这些家事。但是，我仍然不敢想，缺少婆婆帮衬的生活会是怎样的，可能会有一个非常艰难的时期吧。不能去想以后，就感恩现在的拥有吧，并不断和自己的焦虑恐惧相处。
保存一些照片，保护娃的隐私，都不放正脸的照片。
D1 出发的焦虑与开心
过去带大睿坐了两次飞机，一次去泰国，一次去威海，他在飞机上很难适应飞机的声音，还有上升下降的颠簸感。现在，他完全脱敏了。仔好早就期待坐飞机，这次终于如愿了。
D2 上午万平口风景区+晚上第三沙滩浴场
这天是阴天，但是紫外线还蛮强的。大睿身上湿疹严重，没有出远门，从住处步行到海边，花了四十分钟，后面每次都是打的，七元的起步价。后来发现，这个地方就是看海的绝佳位置，我们住的地方也是比较理想的，处在到所有景点不远的中心位置。很小心地看着睿，不能踩水，只能在湿沙区玩，并且避免皮肤暴太阳(阴天也会一阵一阵地出太阳)。
婆婆和仔第一次见到海，很兴奋。晚上去到海边，看海天相连，灯光倒影海面，海风吹动我的头发，海浪声声，海水拍打着我的脚丫，每次触碰，都感觉海水的清凉。心变得柔软和打开，深深进入当下，我感觉我可以这样坐一个晚上。
D3 上午国家森林公园+晚上第三沙滩浴场
这里有日照最好的沙滩，非常非常的细软。视线也非常好，我特别喜欢呆在这里的感觉。就是当天太阳太大了，睿没有在海边呆很久，就去找有阴凉的地方，不能晒也不能热。十一点我们就返回了。本来计划去看麋鹿，还有打卡几个地方，没有去。带娃随性游就是最好的。而且这几天的重点都是照顾娃的腿，放松游。
晚上依然是去了第三海水浴场，后来发现，这里是看海视线特别好的景点。晚上，偶遇渔民退潮撒网捕鱼，一大群人聚集过去，捡渔网上渔民不要的小鱼小蟹，大人孩子开心坏了。我们也捡了还比较大的螃蟹，海螺和鱼，很稀罕。不过，第二天晚上，它们就死了。有点罪过。海里多少的小生物每天等待这样的命运，每次退潮，礁石区满满的大人孩子都拿着各种工具去捕捉它们。
D4 上午游1路观光+晚上小区外散步
到周末了，听说周末很多外地车过来，景点很堵。房东建议我们就近玩，毕竟我们来的时间长，等人流高峰期过了再去人多的景点。于是，白天我们去坐了游1路公交车，这辆车途径日照百分之七十的景点。在公交上我才了解了所有的景点关系和线路。
我是一个不喜欢做攻略，对方位特别晕的人，只是迫于每次带老小出行，自己去安排所有的行程。其实也慢慢扩展了自己的认知和能力。旅游的次数远远赶不上学习的次数，这么多年南下北上，我也更加独立了。
D5 上午第三沙滩浴场+晚上万平口3号门
万平口真的是个热门景点，以为周日晚上错过高峰期了，其实人还是很多。主要是因为这边可以拍照，是网红打卡地。逛这里是我最累的一个晚上，孩子真的不太能配合大人的节奏。两个娃都不喜欢拍照，人多要看着娃。真的是庆幸没有去那么些热门景点，要不带两娃累死。
D6 李家台赶海+日出东方海之秀表演
有了跟渔民捡海洋生物的经历，对退潮赶海没啥期待，就是随大众玩玩罢了。娃们最感兴趣的就是在水旁边玩沙，挖个大水池就很开心。礁石区全是大人带着孩子，在礁石浅水区，石头缝里，用捞子网子捕小鱼和螃蟹。想到海里的这些小生物每天都冲刷到礁石区，等待一批又一批的游客捕捉它们，然后死掉，挺为它们作为生命的命运悲叹的。
意外的收获是，当天晴朗的上空惊现五彩祥云，我以为这是常态，晚上看房东的朋友圈才知道，这是很难见的景象，我们很幸运地看到，它就在我们头顶上方。
晚上，去看了日出东方海之秀。我对于看秀没有太多兴趣，不过这个好评蛮多的，据说现场很震撼，就买票去了。真的蛮震撼的，讲的是日照这样一个地方的由来，类似于神话中的爱情故事。只是大睿对于那些变幻的灯光，还有巨大的音响，炮竹烟花火焰有些害怕，中途一直在安抚他。我说如果不想看，可以提前带他出去，他说要看完。
娃其实很愿意达成大人对他的要求，他做不到自己也很焦虑，还有种矛盾的心情。就像长湿疹禁食一样，他很想喝可口可乐，我们拒绝给他买。他有两天一直一直念叨，念叨得我很难受，就决定还是给他买，因为人受不了他整天念叨，发脾气，说些威胁的话，甚至气得我想动手打他，这些比喝饮料危害还大。但是到买的时候他自己又纠结了，说不要，等我好了再喝，我想快点好。犹豫来，犹豫去，被他绕晕了。最后他说，我在这里等妈妈。意思是，让我再去买回来。
我突然发现我了解哥哥多一点，很多东西他表达不上来，但是他确实有自己的想法，有时候我们太急于解决问题，而忽略了他词不达意重复的表达。
还有老二的执拗，真的也是特别特别费妈，我能活到现在，真的是源于我一直在成长自己，要不心态就崩了。
来日照，缓解了我很多的焦虑。在武汉，和两个娃朝夕相处，我是疲惫又焦虑的老母亲。我考虑要不要延期租房，我喜欢日照的海和气候，娃们玩的开心，想再住一段时间再回家，但是带来的精油都用完了，哥哥的药也快用完了。而且这里的房租一天五百多，越往后越贵，就算了。
D7 上午万平口1号门+ 晚上牡蛎公园
听说有个户外的儿童游乐场，肯定要带娃过去一趟。太阳很大紫外线强，让睿和奶奶去阴凉的地方玩，我陪小人玩游乐场。一去就看到旋转木马和这个打水枪的游乐项目，两个40元，让我意外的是，居然可以不限时长地玩。旋转木马坐了六分钟，这已经是我们坐过时间最长的。后面那个旋转打水枪的项目，娃坐了半个小时以上，幸好他说不要我陪，要不然老娘肯定废了，转几圈我就晕了。
然后是这个户外游乐场，玩到过了十一点多，防晒霜加防晒衣，我就在下面等着，还是感觉露天的有点受不了。其实很多个阴天，偏偏这天是大太阳，娃的兴致丝毫不减。
中午点了外卖，吃完我一觉睡了两个小时，起床后发现婆婆脸色不好，一问她发烧了。婆婆真是能抗，生病了也不说，还在准备晚餐。可能是前一天看海之秀表演，海边凉风吹，加上现场有水雾喷射到身上，我和两个娃都穿了外搭，婆婆没有穿受凉了。
连忙去给婆婆调精油按摩油，她用油睡了一觉。我自己做了晚饭，带着娃们洗碗收拾桌子倒垃圾。晚饭后让婆婆休息，带两个娃去牡蛎公园，婆婆不同意，担心我带不了两个。我大概觉得他两可以配合我。我们在公园沙滩上挖沙子，没有去水里玩水，这样照看容易多了。还好他们很乖。婆婆第二天就好起来，没有再发烧，我听她大嗓门又回来了就知道她没事啦。
D8 上午森林公园+晚上灯塔风景区
森林公园是我在日照最喜欢的地方，这里海域大视线好，沙滩细腻柔软，海风温柔，忍不住又去了一次。退潮的时候贝壳很多。记得之前去威海，很难捡到一个完整的贝壳，这里真的是随手就可以捡到，有的很漂亮。太阳有点大，租了一把大伞，睿不能晒太阳。这是非常惬意的一个上午，坐在海边吹海风，实在太舒服了。不是到了午餐时间，我真不想回来。离开海边走到太阳底下，很热。但是回到民宿，就感觉到凉风习习，一点也不热。
晚上去了灯塔风景区，这是日照最早的景点，也是观看日出最好的地方。但是日出是在早上四点多，要照顾老小出行，我真的起不来。以后再看吧，总有机会的。出发太晚了，到海边八点，天黑了。
D9 上午游1路观光+下午返程
今天是离开的日子，下午五点多的机票。上午我们计划去日照美学馆玩玩，顺便让娃坐游1路车。结果是娃坐了游1路，不想去景点。一路上的人比上周明显多起来了，我也不太想去人多的地方，就没有去美学馆，到游1终点森林公园就原路返回了。哈哈，打个的士，去坐公交车，就算玩完了。带娃出门，总是计划赶不上变化。还好，我们预算的时间非常灵活和充足，带娃就适合在一个地方深度游。
要离开了，我们把房间收拾得很干净。初到这个民宿，我很失望，觉得实际情况和老板的图示相去甚远。特别是卫生间，阴雨天那个返味我真的太受不了了。还有去海边，老板娘说步行15分钟，我们第一天过去居然走了40多分钟。我之前问她，房子是南北通透吗？她说，是的。结果根本不是。总之，挺失望的。当初追求性价比，就是想要环境好一点。但是后来发现，这个位置打的去所有景区，最多二十块钱就到了，去海边打的只要起步价七元，也就接受了，最重要的是，我们做饭方便。睿不能吃那些外卖食物，因为难免葱姜蒜什么的。这个房子厨房用品，样样都有，我们连调料都没有买。大部分时候，三餐都是婆婆做的，后面几天，玩累了回家，点的外卖，但是娃能吃的种类非常非常少。旅游地区的外卖是真的多啊，要不是睿湿疹，我们真的可以吃得特别好，都是好吃不贵的那种。回来地铁上，我发现大睿和我都瘦了一点，每天吃素，素的种类还非常受限，发物，有气味的食物都不能吃，娃受苦了，好
因为飞机是五点钟的，房东还给我们延迟了两个小时退房。两点出发，九点过了才到家，好在娃们很乖。婆婆是我得力的助手，没有她，我不敢带两个娃出远门，我想每年这样带他们出去玩。
精油是我旅途的好伴侣，带了精油出行我更有安全感，这次，它们帮大忙了。这次精油带得更多，担心机场安检通过不了，都倒腾进了小瓶。说说我用到的油:
每天用守卫天使，滴哥两的精油项链，杀菌抗病毒，一瓶这几天就用完了。
睿的湿疹，除了用药内调外用，还用急救先锋调和天竺葵乳液，给他涂抹全身。另外，稀释了急救先锋涂抹局部有皮肤破损的皮肤。脸部皮肤，用的沙棘油加奇迹修复来护理脸部红肿，日常辅用纯基础油涂抹面部。(除了红肿热，娃光滑的皮肤变得干燥起皮)。同时，口服沙棘鲜沛饮和沙棘油调理身体。我的奇迹修复，来了都用娃脸上了。
婆婆发烧，马上用所剩不多的守卫天使5滴加五毫升的基础油调成按摩油，让奶奶涂抹腋下，喉咙和前胸。(这个时候急救先锋和基础油都告急了，之前在家调配了个退烧油，我和老公打电话的时候，不小心当成基础油稀释了)。
还有这次来海边，不知怎么地，我又出现了尿频的情况，像极了好多年前去深圳海边游泳时的状态。那次去了医院，而这次，几滴花园秘宝复配油就搞定了。即使没有花园秘宝，用守卫天使几滴，也很轻松解决困扰。精油的抗病毒杀菌效果一流。
晚上，婆婆说房间有个蚊子，导致娃夜醒，第二天睡觉，我把守卫天使滴几滴到纸巾，放床两头，蚊子的困扰就解决了。
去海边，和娃抓小鱼的时候，我的手在礁石里划了一下，瞬间流血了，有个一厘米的口子，回来我就用我自己调配的身体用油涂抹了一下，第二天伤口长好了好多，也不痛了。因为油的配方里有薰衣草，德国洋甘菊，乳香，都是非常好的修复用油。
临走时，给房东送了我调着备用的蚊虫叮咬的精油按摩油，因为有多的，这只没有用过。感谢她对我们的帮助。
旅行结束了，但是生活还在继续。在暑假，我每天更多次地遇见自己的焦虑和恐惧，但是我已经没有过去那种暑假要来了的抗拒和担心。这个暑假，就好好与自己的情绪相处吧。除了我自己，没有别人要这样长长久久地面对我自己的孩子，功课当然需要我来做。我一直责备自己，这么多年的学习，还没有我接触过的很多妈妈本然地能给到孩子的接纳多。但是这也是我一直坚持自我学习和成长的原因，它也让我越来越宽广。一次一次去做功课吧。
