下午，我坐在小院里，沐浴着夕阳，享受着凉风，痴望着花园里的花花草草。忽然发现一只大蚂蚁在眼前的一颗玫瑰花茎上奔忙。我伸手挡住了它前行的路，它似乎稍稍愣了会儿，仿佛有点纳闷。尔后它伸出触角，小心地碰了碰我的手，对于小小的它来说，我的手无异于一座高不可攀的大山。
我以为它要一往无前的，它却放弃了。它果断地掉头，向一旁爬去。我又用手去挡，它诧异地停下，重复先前的动作，用触角来碰我的手，等它确信自己不能翻越时，突然又掉头转向了。
我在心里祝福这位默默爬行者，它很聪明，懂得适时调整，与自己和解。
我们，有时却不及一只蚂蚁。
在很多时候，我们是在为自己设障，跟自己较真儿，卑微地活在迎合别人的世界里，自我作贱、自取烦恼～心若向阳，何惧他伤！
所以，早些与自己和解，承认自己的局限，至少有意识地随波逐流，而不是放浪形骸地漂流。认清自己真正想要的东西，然后一步步向彼岸迈进，至少比被海浪拍在人生某处浅滩上要体面得多。
“幸福就是与自己的内心和解，与生活和解，与自己和解，获得身心灵的深度疗愈。”
在这个繁华似锦而又压力山大的时代，我想我们很多人都需要这种身心灵的疗愈……
