欢迎收听徐徐说道！我是阿晟，各位亲早上好！

最近家事、公司事样样烦心，最近累了个不亦乐乎，今天上午还被开发商抓到一个地下室榨取了几年的收入，想想真是心酸，但心酸也没用，谁叫人家掌握了核心资源和竞争力呢？ 我们只有心甘情愿的被他割韭菜，没办法!  还是抢着去摇着号给他们割韭 菜。所以世道沧桑，唯有自己努力吧！

坚持了一年多的作息打乱了，要修复过来，需要些时间，本来早晨固定干的事情，拖延到了现在，但做长期对自己有益的事情，这是我遵循的原则之一，所以即算有天大的困难和疲倦，我也要想办法客服困难去完成，其他就留给时间去验证，这些付出是不是会有所收获。

好了，我们说回今天的 《巴坦加里的瑜伽经》

正是我们分不清楚什么是真实的自我，所以我们会将大脑和肉体分隔开来看。

如果说，我问你：你是谁呢？  如果你不做任何表明，而只是说：我是难人，那你是以一个阳性身体来表明自己。

如果你说：我是教授，那你是以职业来表明自己；

如果你说：我是百万富翁，那你是以银行存款来表明自己。

如果你说：我是个高个子 我是个矮个子 我是黄种人，我是白种人，那你是以 体型高矮肤色来表明自己。

但  我想说的是，如果你不以这些特征来表明，那你到底是谁呢？你是不是这么想过呢？

当你想过后，你会知道，我们都是一样的。如果你将自己和表明身份的外在意义完全分开来。你会发现你是一个纯洁 的我。在那个纯洁的我当中，你和我完全没有区别的。

这是真实的，不仅仅是人类，而是所有事物。

如果我们说一个东西是狗，是因为这个东西有狗的形态。狗和人的灵性是一样的。对于没有生命的东西也是一样的。一块石头、一面墙都是如此。 而唯物论的科学家可能是说这世间万物都是能量，我们四周全部是能量，就算是小小的原子，也是能量的一种形式。但目前的科学发现，物质的最小构成不是原子了，而是介子、中微子、反粒子以及组成质子、中子的夸克等等，但不管是如何称呼，都是能量的一种表现形式。

瑜伽的科学家，认为能量背后的不同形式是一个不变的意识或者灵魂。 这种解释有点玄，也有点高深莫测。但很多事情确实就是如此，不是他们不存在，而是我们不知道罢了。

所以我们静下心来，做到约束大脑的所有基本原则。就可以发现所有事物都结合在一起。这就是真正的瑜伽生活

这并不会说明我们不关心大脑的变化，而对这个世界毫无用处，相反的。有了和整个宇宙联结的经验。我们才可以起更好的作用，才会带来快乐和谐的生活。只有到达这个境界，我们才会爱邻居和爱自己一样。否则就是不可能的事情。

如果我以我的身体表明自己，我也会以身体来表明别人，两个身体不可能合二为一的。他们永远是不一样的。如果我以我的大脑来认定自己。没有人和我有同样的大脑，没有两个个体会有同样的身体和大脑。连双胞胎都不可能一样，大家可以去问问指纹专家，没有两个指纹是一样的。

但是，所有的不同背后，在原始的真实的自我这里，我们从来都是一样的。也就是说，在这些所有的外在的表述下面，有个永远不变的一，而这个一会变化，是因为我们的大脑起了变化，所以你的大脑改变了，就改变了一切。如果我们能够理解这一点。就理解了这个世界没有什么对或者不对，一切都是大脑映射出来起的变化。

这就是瑜伽的基础就是真正的自我的修正改造。自我控制和自我调节。当真正的自我修正改造完成后，你就会看见一个全新的而且和睦快乐的世界。

这也就是为什么我们要通过练习瑜伽，来脱离错误的自我认知的根本原因。

今天的巴坦加里瑜伽经的内容就分享到这里。

在此有一点自己的小小思考。似乎能够流传下来的经典思想都是劝人向善的书籍。有些人看到了这些后，深信不疑，并身体力行的去传播去弘扬，直到自己成为一个传奇。而有些人却利用这些思想劝其他人去向善去做好事，而自己却和这些思想背道而驰从中渔利。正所谓一念地狱，一念天堂。成为哪一种人，都在自己的一念之间。与各位共勉！

今天就是徐徐说道的全部内容，感谢你的聆听，我们明天见！拜拜！