很多人认为帕金森只有老年人才会出现，其实现在很多年轻人也开始出现这种疾病。患者往往会有手抖以及脚抖症状，会对日常生活质量造成很大的影响。出现帕金森需要及时使用正确的方法治疗，否则疾病会越来越严重，那么早期帕金森怎么缓解好呢？
1、推拿方法
出现帕金森可以使用推拿方法改善，正确推拿能拉伸肌间的粘连组织，让肌肉痉挛症状消失，让肢体活动变得更加灵活。还可以改善关节的灵活度，使硬的肌组织松软，让淋巴循环更好。家人也可以经常给病人做全身按摩，按摩的时候力度要均衡，长时间坚持按摩对身体的康复很有帮助。
2、日常训练方法
病人需要自己练习穿宽松的衣服，加强上肢的活动，让上下肢配合训练。如果病人自己起不来，可以把床头稍微抬起，在床尾系一根绳子，这样就更方便起身。平时不要坐太软的沙发和椅子，尽量坐在两侧有扶手的椅子上，也可以把椅子后方抬高，使椅子有一定的倾斜度，这样起来就更加方便。
3.熄风止颤汤治疗方法
熄风止颤汤讲究因症施宜，随症加减，灵活辩证帕金森。方药经熬制后为汤药包装，使用方便，真空包装不易损坏，携带方便，安全卫生，药物的选取经过严格筛序与配伍，以求避免造成“方不准，药不灵”的后果。处方从肺、脾、肝、肾不同方面立意调整，分步骤的，对症治疗帕金森。
熄风止颤汤对帕金森前期可以明显的改善和控制;对中期以控制病情发展为主,调养经络脏腑 来达到治本;对后期主要缓解病痛,帕金森的症状得以改善,并且可以延缓帕金森的逐 渐发展。
上面介绍的就是早期帕金森的缓解方法，平时患者在治疗疾病过程中，一定要避免疲劳，要注意好好休息，不要因急于恢复健康而不顾身体状况。过度的锻炼可能会加重震颤和肌肉紧张，反而不利于身体康复。也要根据自身的年龄和活动量，补充身体需要的营养物质。
