今天猫叔和他的团队给我们分享了《高效演讲：斯坦福最受欢迎的沟通课》书的精华，让我们一起来学习提高演讲能力的方法吧。
说到演讲，我们都会感觉会演讲的人很厉害。因为不会演讲的我们，觉得上台演讲是一件很难的事情。其实演讲和其他的技能一样，它不是天生的，而是后天养成的。
学习演讲就像学习游泳技能一样，只要你有勇气、坚强的毅力，同时在正确的方法下刻苦练习，你就能学会演讲。就像游泳，跳得游泳池里多多练习，慢慢的你就学会游了。
学好演讲，我们需要多多练习。学习演讲是需要一个不断练习的过程。学习演讲能够磨练我们的意志力，当你学会了演讲之后，其他的困难都不是困难了！
就算是成功的演讲大师，他们在最初演讲时也会经历心跳加速，紧张的说不出话，嘴里好像塞了一大棉花，怎么想讲也讲不出。但是他们保持对演讲热爱，勇敢的走出去，不断地寻找在公共场合演讲的机会，并且他们平时在家里也会不断练习，所以最终成为演讲大师。
世上无难事，只有心人。只要我们相信自己，积极行动，抓住每一次演讲的机会，并且不断的练习，我们就一定能够克服演讲的恐惧，收获更多的自信和勇气，梦想之门也向你敞开的！
大家来听你演讲，是因为相信你才愿意花费了宝贵时间来听你演讲，所以演讲者要精心准备好演讲内容。怎么准备呢？
首先，把握好开头。开头调动听众的好奇心。你可以用一个真实的事例，或者是用一个名人名言来开头，吸引观众的注意力，调动观众的积极性。林语堂的说话之道里的作者列举了一个演讲者，他演讲的题目是“事业的成功”，他是用名人的话来作为演说的开始。
“著名心理学家霍巴德说：‘全世界愿以金钱和荣誉的最优奖品去赠给一件事，这件事是什么呢？它就是创造力。什么叫作创造力？我将告诉你，就是不必用人指示而能够做出确当的事情来……”
这是一个很好的开头。一是引用的名言之言引起了大家的注意力，二这句话设计了一个悬念，大家想知道“只去赠给一件事是什么，所以大家对你的被你的开头吸引，接下来他们也容易接受你所讲的东西。
其次是把握好正文，
001要了解听众，要明确所讲的内容，使对方有价值。演讲主旨要鲜明，最好要给听众留下深刻的印象。可以应用比喻，目的是在使人家更容易清楚明白。写大雪覆盖后的场景的时候你可以用到“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。
002形容得要体贴。作者举了下面一个例子。
一位纽约的电话公司的职员，他感到人家听到电话的铃声并不立刻拿起听筒来接话，他因此说道：“一百次的电话接上了，内中有七八个人在听到铃声之后要迟一分多钟才拿起话筒答话。每天像这样耗去的时间是二十八万分钟，在六个月之内，把每天这样耗去了的时间总计起来，那么，哥伦布从发现新大陆以来每天的工作时间便完全消耗去了。”
演讲者把浪费的时间和哥伦布发现新大陆花费的时间联系起来说，让听者更能直观的感受浪费的时间，是巨大的。
003抓住听众的兴趣。“一滴蜜捕得的苍蝇，可以多于一加仑毒汁所捕得的苍蝇”。我们的演讲一定要使听众感兴趣，那才不会失败。可以旧事重提，也可以用新奇的事物来引起听众的兴趣。
第三，演讲的结尾，也和开头一样重要。在戏院中有一句老话说的是“从你的上场和下场的神气就可以知道你的本领了”。
这句话虽然是对演员说的，但是我把它搬到演说家身上，那也是十分恰当的。我们应该起早，精心的准备好结尾。好的结尾，能让人回味无穷。演出的结尾可以分作4种建议 :
（1）简洁地总结一下你所说过的各要点;
（2）请听众照所说去实行；
（3）给听众一种诚恳的赞美语;
（4）引他们发笑；
“技多不压身”，看完我说的演讲方法，小伙伴们是不是跃跃欲试了呢？心动不如行动！演讲可以提高我们思考和反应能力。如果你对演讲感兴趣，可以按照上面方法行动起来！做到才是真的知道。
结尾送给大家猫叔总结的方法，相信猫叔噢！行动起来吧！
猫叔关于演讲能力提高的具体方法 链接 在北京，他花了八年时间，成为了演讲大神（附上超级干货）
