0908-0910 三天NLP培训课，所以提前写本周检视。 2.0版，时刻提醒自己，梦想要有，但一定要围绕八大关注，逐渐平衡和完善。2.0版，平衡而美丽的人生，要迈出开始的一步。
践行60天目标（2017 0901-1030）
【早睡早起计划 运动计划 听力练习计划】
60日连续早睡和早起计划（晚最迟11点，早最迟5点半），调成自然生物钟
60日连续每日至少半小时运动计划，感受生命活力。
60日连续每日练习英语听力计划，为流利听说迈步。
一 . 60天目标 之于 梦想八大关注
60日早睡早起和60日运动计划，均属于 健康范畴。60日连续每日听力计划，属于学习范畴。回头看自己的60天计划，无意识中，自己偏重从 关注 健康 和 学习两方面开始。剩余六方面，看来自己还没怎么关注哈。不过不要紧，注意到开始的切入点和全局的平衡，就是进步，凡事是道生一，一生二，二生三的过程，急不得。慢慢来，比较快。余下约8周，重心还是，关注健康和学习，其余六方面逐渐自然上路。
二. 60天目标 之 细节本周完成检视
1.早起 和 早睡
早起5点30分前，从0903-0908，全部做到，明天0909 一定也可以做到。因为早起已经从意识和习惯上，逐渐的固化。
早睡11点前，从0903-0909，除了0908和0909还未发生外，其余全超过11点。最严重的是0906的12点40睡和0907的超过1点睡。晚睡，看来，这周发生的都是严重超标的。这里，给自己提出警告。坚持很重要，但懂得放弃该放弃的，人才会进步，这里早睡也是。改进目标：早睡从刻意练习开始，从记录开始。下周来鉴。加油！
2.运动计划
0903-0907 ,5天中，2天瑜伽，3天慢跑或健走。这个是自然完成的。收获和不得不做的原因是，可以有效调节焦虑和激发奋斗的志气。余下0908 和 0909 继续完成，即使参加培训，也一定能够完成，加油！
3.学习计划
这个是每天至少半小时英语听力开始的，因为很有乐趣和享受，所以全部连续完成。但因为没有珍惜时间的习惯，白天精力充沛的时候，在琐碎的事情上面话费的时间太多，导致晚上，变成紧急事件，乐趣减半。这里改进方法，调整心态，对即使觉得容易的事情，也要有紧迫感，要事第一，安排在高精力时全力完成，加油。
周检视先到此，0911培训课结束，回来继续完善，感恩所有人。
