1.别总因为在乎别人而委屈自己

生活里，你是不是总是这样：因为在意别人的言论，而把自己一肚子的想法默默吞下，因为在乎别人的情绪，于是把自己的委屈悄悄藏起来。

有时候，明明不想无偿加班，但最终，还是选择了默默忍耐，明明不想帮忙，却还是选择了伸出手，明明不想放弃自己的利益，却还是选择了成全别人。

久而久之，你习惯了以别人的目光来审视自己的举动，以别人的意愿来决定自己的行为。你以为这样在乎别人，就会得到同等的在乎。

可事实上，大多数情况下，你苦了自己，却换不来对等的尊重。很多事情，你做得多了，在别人那里就变成了理所当然。

有句话说，弯腰久了，只会让人习惯于你的低姿态。

太在乎别人，只会让人觉得你不重要，认为你的利益可以随意侵犯，你的感受可以肆意踩踏。

往后的日子，别因为迁就别人而忽略自己，也别因为在乎别人而委屈自己。

委屈多了，心就苦了。

2  .别总为了和气而忍气吞声

人活着，总是不可避免地会遇到矛盾。

同事的刁难，朋友的背叛，恋人的辜负，家人的强势，每一样，都足以让人产生负面情绪。

可是一旦遇到矛盾，如果你永远都像一个百依百顺的小媳妇一样缩在角落，为了所谓的和气而一味选择忍气吞声，隐忍服软，最后，苦的只能是你自己。

很多时候，你想通过示弱和妥协，来获得一时的平静，最后，却往往被打上软弱好欺负的标签。

也许，你习惯了忍一时风平浪静，习惯了牺牲自己的利益来换取一家安宁，却不知，你越是忍气吞声，越需要背负许多莫须有的代价。

这个世界不公平的地方就在于，你越是小心翼翼维护别人的体面，他越是吃定了你，你越是妥协，他越是不在乎。

你越是委曲求全，他越是以为你好欺负。

所以，别总为了和气而选择忍气吞声，百依百顺，适当的时候，发泄自己的不满，表达自己的委屈，就是对自己最好的尊重，也是对不公最好的反抗。

3.别为了不喜欢的结果选择大度

总有一些时刻，你会被要求要大度，尤其在感情里。

比如他当着你的面跟异性随意调侃，背着你带异性吃饭，甚至发暧昧消息了，你一计较，就要被骂无聊想太多，小心眼，没度量。

于是，很多事情你明明心里很反感，表面上却要装出不知道，没看见，甚至根本无所谓的样子。

很多时候你明明想计较，可是又生怕别人说你太小心眼，不大度。于是你逼迫自己大度，别想太多，当个“睁眼瞎”，糊里糊涂地过。

郭德纲说：

“不明任何情况就叫你一定要大度的人，这种人请离他远一点，雷劈他都会连累到你。”

的确，要求一个人必须大度，就是一种无形的道德绑架。因为隐藏在它背后的，往往是一方利益的损害。

感情里，你越是大度，他越是蹬鼻子上脸，越是将你的爱肆无忌惮地踩在脚下。

一味迁就，只会更容易被伤害，一味大度，只会更容易被侵犯。

4.别为了别人的看法去牺牲自己的快乐

人们常说，中国女人太累了。

其实说到底，之所以太累，主要是丢失了自己，一味想着达到别人眼里的合格和完美，于是不停地牺牲自己的快乐。

嫁人之后，有人告诉你应该这样做妻子，当妈以后，有人告诉你应该那样做妈妈。

你想出去旅游的时候，总有人说都当妈了还瞎跑什么，一个称职的母亲应该把所有精力都放在孩子身上。

你想出去工作的时候，有人说赚钱养家是男人的事，女人就要以孩子老公为主。

你想培养一份兴趣，去学插花学烘焙时，又有人指责你，这些都没用，浪费钱，还不如多教孩子背几个单词。

于是，你为了大众眼里的合格，为了他人口中的“应该”，不断放弃自己的爱好，牺牲自己的快乐，最终，却常常让自己陷入焦虑不安的状态。

杨绛曾说：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

每个家庭都有每个家庭的难处，每个人都有每个人的想法，别人的模式不一定适合你，别人的想法不一定对你就是最好的。

所以，别为了他人眼里的合格，一味牺牲自己的快乐。

你不需要当个最完美妻子，也不需要做个一百分妈妈，你只需要做自己，别再为了别人，完全丢了自己。

5.累了，就先放下吧

太在乎别人，委屈的是自己的心，牺牲的是自己的快乐，苦的是自己的人生。

往后的日子，别让别人的议论淹没你内心的声音，别让别人的思绪扰乱你追梦的脚步，也别让别人的情绪左右你的快乐。

生活是自己的，与他人无关。

如果太累，就先放下吧，看一看身旁的风景，听一听的耳畔的旋律，闻一闻山边的花香，拍一拍内心的灰尘，歇一歇，再出发。