一直坚持日更。后因照顾生病住院的妈妈，耽误几天，便断更。自此，每天亢奋的心得到片刻舒缓，心想着，日更挺自虐，有很多大咖说，公号不必日更，保持一定的频率，保证每篇文章高质量即可。

于是，开始隔天更文。感觉甚是轻松。再变成隔两三天更文。后来就越来越懒，变成五天更文，再后来，我也不记得自己有多少天没更文了。

人就是这样，能躺着就不愿坐着，能坐着就不愿站着。

这么多天没有更文，带给了我什么呢？

（一）带给了我生理的轻松，心理的负担。

每天没写文，没练笔，总感觉少点什么，有种深深的罪恶感。伴随着这种罪恶感。

晚上，我迷迷糊糊的睡着了。心里却有一块石头没有放下。第二天早上，想着补上昨天没写的。

下午的时候，还在想着这个梗的我，又习惯性的陪孩子睡着了。

当我睡醒，努力想写一篇文时。

大脑像一团浆糊，罢工了。

我好像听到它在说，对不起，我已经被掏空，资源枯竭，没东西可写了。

（二）转瞬即逝的状态

是的，心里松懈后。紧随其后的是，不复存在的状态。

做任何事情都需要状态。

比如，你要跑步减肥。

第一天，跑2000米，你很累，气喘吁吁，拔不动腿。

第二天，你仍然忍着不适，为了自己的目标，跑完这2000米。

第三天，不适的感觉已有所好转。你觉得跑的时候，呼吸不再困难，脚不再沉重。

第四天，你持续这着第三天的状态，而且越跑越轻松。

第五天，你边跑边想着，其实自己还是挺不错的，竟然已经坚持了这么多天。

……

这样在自己的坚持下，状态越来越好。

有一天，一个意外情况打破了你每天跑步的节奏。

你连着几天，不得不放弃跑步。

不跑步这几天，你觉得挺舒服。

干嘛要当自虐狂，这样不是挺好吗？

看电影，追电视剧，刷微博，翻看朋友圈。临睡前，直到把所有社交网站都翻个底朝天，你才恋恋不舍的闭上眼睛。

于是，你的状态不再，内心又开始空虚。

于是，你又回到了舒适圈。像温水中的青蛙，在小火慢炖中不断沉沦。

（三）对自己失望，失去信心。

明明开始做这件事的时候，下定决心要坚持下去的。

最后自己却因为这些外界的原因轻而易举放弃。

这对建立自我架构，是毁灭性的打击。

半途而废的事情做多了，便对自己越来越没有信心。

俗话说，一好百好，一差百差。

一件事情做好了，可以带动其他更多的事情做的完美。

因为它带来的心理效应是影响深远的。

就像蝴蝶效应。

对于“蝴蝶效应”的解释：一只南美洲亚马孙热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇几下翅膀，就有可能在两周后引起美国得克萨斯的一场龙卷风。

听起来荒诞，但事实如此。

一件事情，初始有小小的偏差，会引起结果的大大不同。千里之堤，溃于蚁穴。

所以很多企业会防微杜渐，特别注意细节上不要有偏差，避免一件不起眼的小事带来巨大的漏洞，影响最后的结果。

断更后，变得爱睡觉，起床一天比一天晚，扔在盆里的脏衣服都懒得洗了。不愿再花费时间和精力去做美味的饭菜，整个人就像一摊行走的淤泥，颓废不堪。

最可怕的是，平时纠住一个小细节便能洋洋洒洒写两千字的我，竟然再也憋不出来文了。敏感的观察力也随之失去，原来，在一件事情上懒散后，连带着脑细胞也昏昏欲睡了。

（四）现在，我比谁都更加相信坚持的力量

一直都很欣赏那些，可以在一件事情上坚持几年甚至几十年人。他们的坚持看似漫不经心，微不足道，却可以在长期的积累下，量变引起质变，带来意想不到的成果。

比如，当初有一个组合，叫花儿乐队，挺火。只是，解散了。

现在，只剩大张伟一人。恒大的签约歌手。

看他在露天舞台上汗流浃背的跳着舞，唱着歌，我总是感动于他的敬业与坚持。

虽然，他的歌不是每一首都爆红，但是，明朗欢快无厘头的风格，经过长年累月的坚持，也积累了一大批铁粉。

杨幂，孙俪等一线大牌明星，也是在影视圈摸爬滚打了至少十年，才变得如此炙手可热，红噪一时。

如果当初，他们被拍戏的艰苦轻而易举击退，没有坚持下去，她们应该不会有如今傲人的成绩和在人前的光鲜亮丽。

翻开微信朋友圈。美容的，丰胸的，洗发水，膏药，面膜，马油，衣服鞋子等，铺天盖地的都是各种微商广告。

一开始，微商们广告图片都发的挺勤的。

分分钟霸占你的整个手机屏幕。

后来，他们的行为渐渐和二八定律相吻合。

他们中的80%，在一个月或者几个月后，随着这些广告图片一起，在朋友圈，销声匿迹。

剩下的20%还在不动声色的坚持。

于是，根据这种情况，那80%的代表，发了一篇文《自从做了微商，从此没朋友》，然而另外20%里面的一个女神，从2012年开始做微商，针对这篇，写了《好微商，朋友遍天下》的文。

她是卖玉石珠宝的，这个微信上的网店，她坚持经营了五年，收获了来自全国各地的忠实客户

经常是，她不经意在朋友圈发个感冒的动态，远在外省的客户，会细心的给她寄来一箱甜橙，让她增强抵抗力。

她正练习写作，苦于找不到方法。有些客户会悄悄给她寄来几本关于写作方法的书。她甚至都不知道他们的真实姓名。吃着这些甜橙，看着包装精美的书，她感动的不要不要的。

她的客户来自全国各地，从事着各行各业。

正是因为客户从她五年如一日的坚持中，看到了她的决心与人品，进而相信她的产品，她的订单才会源源不断。

所以，坚持给她带来了她想要的一切。

范雨素说，人除了吃饭总要做点什么吧！

她，一个农村妇女，社会最底层，在每日忙于生计之余，坚持看书，看各种各样的书。

长期累积的文化底蕴，才让她写出了《我是范雨素》这篇爆款文。

如果不是这种坚持，一个普通农妇，也许她一辈子都是默默无闻，不为人所知，为了生存不停的奔波。

荀子说，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

不要小看你这一点一滴的坚持，说不定哪天，你那低到尘埃里的坚持，也会在尘埃里开出花来。

谢谢阅读。喜欢的话请移步微信公众号  刘晓赖