今天终于躺平了，基本是啥也没干。早上起来后，由于家里有点冷，我就去小屋一边晒太阳一边看书去了。
下午感觉很困，又睡了一觉。感觉除了吃就是睡呀，晚上做了会瑜伽，刷了刷视频，这一天就结束了。
虽然这两天吃得并不多，还总有饥饿感，但感觉火还是很大，头皮上都起了火包，看来还是要给自己饿饿才行，但忍着饿对我来说还真不容易，还是会吃点零食，慢慢来吧。
趁着这几天状态好些，就多做做运动，多休息，等上了班就不一定有没有这些精力了。所以要把良性循环运作起来先。
这几个月后背一直莫名的痒，有时候会起小包，就这么断断续续的，一直弄不明白为什么，因为从来没有发生过。
昨天收拾屋子时，突然发现了以前买的蝉蜕和徐长卿，突然想起来这不就是止痒的吗？只是中药都过期了。
不过我妈说中药过期了也没事，我就开始熬水喝了。昨天喝完感觉不怎么痒了，还想着不会那么神奇吧，毕竟痒了差不多半年了。今天有些微痒也跟之前感觉不一样了。放假这几天就都喝喝看吧，当水喝就行了。
这个简单的方，当时还是一个卖鼻炎药的卖家告诉我的，只是我没喝过，如果真能喝好就太神奇了呢。
