《超有效的情绪整理术1：一针见血解决烦恼》
人就是不断的为自己制造麻烦而成长，不同的是，有人将她看做成功的路上必经的挫折，继而勇敢的面对。
有人却将他看成不可逾越的鸿沟，继而意志消沉。两种不同的人生态度，却已经显映出两种不一样的人生。
将麻烦看做人生的幸运袋，解决一个麻烦就多一份幸运，当然，麻烦是不断地，总会有新的麻烦产生，但麻烦的级别却是一步步成长的，我们解决的就会越来越高级，直到我们已经走到了高层，低头望去，这是一台上升的阶梯，连绵千里，扶摇而上。
而那些止步不前的，却还在原地，守着自己的一亩三分地，坐井观天。
上面交代了任务，我必须要完成，过程却很艰难，从早上就开始的设定一直在指使着我，完不成今天就没成功，却忘记了自己本来的设定的初衷，任何一个计划的细节书写都代表着我想完成这个任务，到了最后却成了必须完成。
必须做和想做动机的强度不同，如同自愿和非自愿，不舒服的时候想想初衷，改善观念，以自己出发。
人生只有一次，为自己而活，不为迎合别人丧失自己的真性情，有时，释放出自己的真性情反而能使同伴之间更加亲密。率真的性格会赢得别人的尊重和赞赏而不是讨厌。
