2024年第107天【2024年4月16日】,赞赏自己和家人第106天
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗?
邀请你把过程记录下来,作为唤醒爱的催化剂,唤醒生命的内在动力!
每日赞赏从自己开始
赞赏自己第106天!
蕙芹,你今早的起床时间是【6:00】,你学习短视并做了图卡“幸福,就是不挑剔”,每一个家庭中都有无尽的定期,提升自己对幸福的感知能力,就能享受家庭的幸福与温馨。
今天你做冥想时,被正念诗歌《请继续》所吸引。
请继续by MayaAngelou
翻译:李婷Balinda
我对你的祝福
就是希望你能够继续
请继续
成为你自己并演绎真实的自己
用你的善行
去撬动这个刻薄的世界
请继续
让幽默感摄入柔软的内心
使心中的重担得以减轻
请继续
在这个黑暗又残忍的社会
让人们听到你爽朗的笑声
并感受到上天的仁慈
请继续
发挥你雄辩的口才
让人们的思想得到升华
打破想象的边界
请继续
提醒人们
每个人都同样优秀
没有人在你之上或在你之下
请继续
记得你曾拥有的青葱岁月
主动去眷顾失落的人们
怜悯弱者和孤独的人们
请继续
在年轻人身旁
送上一个温暖的壁炉
去保护这些无助的人
请继续
与遭受蔑视和疾病困扰的人们
手拉手在大街上骄傲地同行
当别人看到你这样的行为
可能会受到鼓舞并同样去做
请继续
在年老体弱的人和病人的脸颊上
公开地献上一个关爱之吻
是预料之中的自然真情流露
请继续
用感恩之心做成一个枕头
跪其之上日夜祈祷
用你的信仰铸成一座桥梁
只为扬善惩恶
请继续
没有宏伟的愿景也无关紧要
只要视野得以拓宽
精神得以升华
请继续
勇敢去爱
大胆去冒险
只为良善
请继续
尽情地享受拥有的一切
漂浮在无边无际的幸福海洋中
在你还没有名字之前你已拥有这份丰盛
请继续
这样不断地去践行
你和你的使命将得以延续
永远继续
在百度搜索上述诗歌时,又连接到了正念教育,特别欣喜,学习并做了图卡。
今天,你认真践行“有言实行”,送走朋友后读了《道德经》1遍(年内累计117遍)、《教条示龙场诸生》1遍(年内累计73遍),还写了赞赏日志(年累106篇)。
你感到特别开心、愉悦!
赞赏你是一个️热爱学习的人。
赞赏先生第106天!
老杨,今早你给我切了两片酸木瓜用保鲜袋装好让我带到单位泡水喝,下午你到澄江出差要吃晚饭后才回也第一时间告诉我,晚上你到家见我没到又打电话来,以为我在加班还问是否要给我做饭。
我感到特别开心、幸福!
赞赏你是一个关心家人的人。
赞赏儿子第106天!
儿子,你尽管今天休息,还是7点过就起床了,上午练字下午出去逛,6点多给你电话已在回家的公交上,晚上又继续练字。
我感到特别安心和欣喜。
赞赏你是一个自律精进,劳逸结合,热爱学习的人。
爱自己,爱家人!
2024年4月16日
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