我是个相对内向的人，从小就不爱说话，相对于与其他人聊天，我更喜欢一个人静静地听歌、看书、学习和思考。但随着年纪的增长，我越来越体会到好好说话的重要性，因为人类社会的发展是建立在人与人之间的协作之上的，而人之间的协作离不开相互之间的沟通了解，说话（口头表达）是沟通的最主要和最常用的沟通方式。同时，为了实现我的梦想，成为我想成为的人，更是必须在口才方面上下功夫。对于说话这件事，我听了很多播客，也看了一些相关的书籍和文章，形成了自己的一些看法。

说话能力的三个程度

一、敢说。

很多人在小圈子内、熟人面前说话不成问题，但在陌生人、众人或上级面前却说不出话或是怕说错话，总是对于说话能拖就拖能逃避就逃避。所以，要提高说话能力，首先要突破的是要敢于说话，要放下自己的面子，抓住一切机会说话，即使自己说的话很幼稚很可笑。小孩子比大人更容易学到新技能，是因为小孩敢于去尝试敢于去试错，而不会顾及其他人的看法和嘲笑。

二、能说。

有人非常“能说”，可以滔滔不绝地说个不停，但却说出的话却是毫无营养或是废话连篇。所以，在敢说的基础上，要能对某件事某个东西形成自己的看法，即使是“我不懂，但根据以往的经验，我的看法是这样子的...”这样也行。要达到能形成自己的看法这个目标，我们必须不断地去阅读和学习，不断地吸收新的知识。说话的同时还要注意倾听，要抓住别人讲话的重点，不然就可能“牛头不搭马嘴”。

三、会说。

有人能说会道，但经常说错话，或者是不小心说了伤害别人的话。所以，在说话的最高程度上，我们要根据不同的场合和说话对象说不同的话，俗称“见人说人话，见鬼说鬼话”，该说的视乎积极发言，不该说的时候闭嘴不言。

会说话的必备能力

一、头脑与嘴巴的协调能力。

其实说话和驾驶一样，是一种技能，必须要多说多练才能熟能生巧。毕竟人的注意力都是稀少的，假如开车的时候我们把大部分注意力放在了换挡和打方向上我们是很难开好车的，同样假如我们把主要的精力都用在了如何把这个句话这个词说好上，我们就无法把握好说话的其他重要方面（比如说话的逻辑）。提高头脑与嘴巴的协调能力，头脑所思既是我所说的，中间减掉转义和转码的过程（所以，在用普通话表达这方面，广东人稍有不足）。很多广东人总是想变得说普通话很溜，其实这种想法是错的，因为我们又不是想要当央视主持人，关键还是形成自己的说话风格并坚信这是最好的。

二、有想法。

很多人都有个误解，以为说话只是嘴巴的事情而已，所以不断地练绕口令阅读文章。其实，会说话最重要的要有想法，壶里没有水怎么倒都倒不出茶的。要有想法，读书学习是个不错的途径。但是更重要的是，要有一套对事情形成自己看法的行之有效的方法，比如因果关系。

三、有逻辑。

有人看了很多书，也接受到了不少的观点和看法，但是却无法用口头表达出来，或者是关键时候忘记了有用的观点。其实，原因在于没有逻辑分析能力，没有将新知识与旧知识连接在一起，知识在头脑中总是分散的，说难听点就是“一片浆糊”。所以，需要说话的时候，记得多少就说多少，即使是事前做足了准备也会忘词，因为材料之间没有逻辑连接性。

四、与说话对象的互动能力。

当可以轻易表达自己的观点，轻松地与其他人沟通后，就要提升与说话对象的互动能力。毕竟很多时候，人们说话并不只是为了过嘴皮瘾而已，说话是为达到目的最好的手段。我们要分清不同的说话的场景（沟通、说服、谈判、演讲和辩论五个场景），时刻牢记自己的目标和保持理性，熟练使用说话的技巧，好好说话。

五、说话的自信。

说话要有自信，即使说错了也能扭转局面，这个是我们好好说话的最终追求。

       在好好说话这条路上，我以前总是幼稚地幻想自己突然就变得能言善道，总是没有提升口头表达能力的实际行动，总是看不清好好说话这个技能的本质。现在开始，我要多说多练，不断提高嘴皮子能力，建立自己的思考框架，使思考和表达更有逻辑性。

       会看我这篇文章的人，应该和我一样在好好说话这件事上有所追求的。共勉！

       推荐书籍：1、马东-《好好说话》

                           2、芭芭拉·明托-《金字塔原理》

                           3、下地宽也-《逻辑思考，只要五步》