70天坚持萌姐60s+坚持的力量+张奎

    参加张萌萌姐的70天60秒,今天已经是第60天,回想这60天,我感觉挺不可思议的,打卡作业居然全部完成,期间还参加了晨子老师的21天生命之轮计划,两个课程都是全勤,没有想到自己居然能够做到。以前被灌了很多心灵鸡汤,其中有句话“相信坚持的力量”,坚持,能有多大的力量呢,这次我用自己的行动见证了这句话。有很多时候,由于工作的原因,想放弃几次作业,但是看到群里其他小伙伴都在坚持,并且告诉自己,比你年龄小,比你优秀的人都在坚持,你有什么资格放弃。

      每天60秒的朗读,刚开始只是抱着试一试的态度。感觉每天才60秒,能有什么作用,最开始的几次录音,自认为还不错,也没有回听,在群里看到小伙伴们分享,有自评和他评,才意识到这是一个需要交流的工作。记得第一次回听自己的录音,有种要疯掉的感觉,虽然知道自己的声音不好听,但一直认为普通话还算标准,听了录音之后才发现很多问题:发音模糊,不标准,连读严重,有气无力,平舌、翘舌音也有点分不清了,只是追求在60秒内完成,完全没有注意质量。一周多的时间就这样过去了,也曾经抱怨,在进行学习之前,不是说有演讲方面的学习吗?为什么一点演讲技巧都没有提到,每天都是毫无目的的读。通过交流,才知道在大群内有分享,第一次听到hi小姐的分享,让我认识到自己犯了一个关键的错误,练习60秒的目的,是为了演讲,演讲的主要目的是让听众能够听明白自己的表达,然而我只是一味追求60秒内读完内容,有些语句表达模糊不清,有的甚至根本听不明白,这已经脱离了初衷,发现这个问题后,及时做了调整,不再追求时间而是注重发音,放慢速度,能够更好的把握节奏。

        异类的部落这个名字很贴切,通过不断的接触,发现有早起、演讲、写作、读书、英语等等,集中了各行各业的大咖,一群不在意别人的眼光,只为自己的目标,不问过程,不计手段,去努力去拼搏,慢慢的我也喜欢上了这个群体。群体中大部分都是女性,看到新时代的女性,积极向上、奋发图强,特别是一些90后,他们的状态让我产生了极大的危机感,社会的快速发展,新鲜事物的不断涌现,让不知进步的我感觉与他们的脱节。通过学习也尝试了很多新的东西,比如:微博、喜马拉雅、一直播、简书,这些都是第一次使用,刚开始真的是各种不习惯,按照以前的性格就直接放弃了,而这次却不断研究,不断询问使用技巧,这也是一种思想的转变吧。

      在异类的部落里,受到大家的影响,也会慢慢成为异类,不理会周围的环境,做自己认为对的事情。记得有一次,要到公园里做宣传,忙完以后天也黑了,想起作业还没有完成,就直接在公园里进行,刚开始感觉很不好意思,声音很小,躲到角落里,感觉天黑了,声音小一点,又没有人认识,赶紧完成回家。没想到越这样想,出错越多。忽然想起去年参加过一个培训,讲师谈到他的经历,他刚开始练习演讲的时候,也是在公园里,一次次的克服心理障碍,磨炼脸皮,从刚开始所有人都认为他是疯子,到后来很多人围观,不时爆发出掌声,他最后成功了。所以我也放弃了心里的包袱,放开声音大声朗读,三遍就通过了。以后又有几次早上在公园里完成作业的经历。其实我们每天碎片化的时间有很多,可以利用这些时间做很多的事情。记得有几次公司团建,晚上在夜市吃烧烤喝酒,喝到一半看到时间比较晚了,就到路边安静的地方完成作业。有几次晚上公司接待客户,也是找出零碎的时间完成作业。记得学习思维导图的时候,经常听到老师这样讲:“让大脑走出舒适区,稍微给一些压力,大脑能够产生意想不到的结果。”

    70天的练习,让我有了不少的成长,一个人走的很艰难,一群人会走的很远。让我们一起成长,进步。

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