听着蔡志忠老师说着一辈子的学习
我有相同的坚毅 相当的时间 相对的态度
为何他可如此安静 而我总是找是折磨自己呢
听着他说后 我发现自己有一点是一直不愿意面对的 就是我不愿意静下来
今天一早又有让自己没有耐心的状态了
我对着身边的人不停发难 尽管我没有动怒 但是我却用着情绪控制着外面的人 让所有人看到我很忙了 快点跟进我就好
骑着车出去交屋时 一下子我听到了身体内传来的声音 嘿！你为何要生气 为何要对身边的人生气
为何要因为某些人生气 为何要因为事件而生气
我明明有能力可以去处理许多的事情 而非情绪
当我开始察觉 我就告诉自己 我爱你我爱你我爱你 突然心中满满温暖 我可以感受到内心的温度
至心一处 我拥有特别的专注 但我因为恐惧所以我常常去观察到外界更多的可能性 我就会想要去抓 但又不一定能够放手当下 那样的拉扯对自己来说是件一直发生的事情。当我听到了蔡老师的９分钟的访问后 我更清楚自己选择了必然有所不选择 那我是否能够相信我不选择的确实经过我切切真实的选择后的结果，我是否愿意接受这接下来所有的．不会去到自责与难受不论怎样都属于我的选择罢了！
专心一志 去察觉我自己的内心～去看待我自己
生命中最美好的都会来到我的面前 环顾着我 呵护着我 尽管挑战满满 但爱我的人都懂 我爱的人都懂 既然如此 我又何须苦求外 但我想尚需许多时间去处理我个人的思绪问题 一秒或是一辈子 只要我愿意承担又有谁说不可以呢？
学习对我来说是一生的重要的事情
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