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        当代年轻人在恋爱过程中基本都会经历一种“容貌焦虑”。担心自己的外表不够与爱慕的那个人相配。那么在两性交往中，外表吸引力究竟起到了多大作用呢？心理学家阿伦森在完成了数十年的社会心理研究后表明，无论是短期还是长期来看，外表吸引在决定一个人是否会喜欢另一个人方面起着重要的作用。

        作为大多数外表普通的人之一，我们可能没有马甲线、八块腹肌、个头太矮或者小腿太粗。在与他人优势的对比中，往往会无形的打击我们在恋爱中的自信心。同时我们在旁观或者经历这样的事情时，内心往往会倾向于相信美貌只是表面上的东西，因而对喜欢只起很小的一部分作用。当走上街头进行采访时，绝大部分人都将把“外表吸引”排得非常靠后，但这更大程度上是因为人们所认为的自身应当采取的主张。

        事实上，当人们在约会时，还是会下意识的、本能的凭借外表来决定是否要进行下一次约会。   

        心理学家海特菲尔德及其团队为明尼苏达大学初次约会的学生进行搭配，试图研究出如气质、智力及美貌等因素对于影响学生继续交往的影响程度大小。结果表明，对学生是否相互喜欢并继续约会下去的唯一因素便是外表吸引。   

        克伦迪翁和她的团队研究则表明，人们更愿意将最合意的特征和最大限度的预期幸福赋予那些外表最具吸引力的人，无论是同性对于同性的评价还是异性对于异性的评价，结果均是如此。我们会认为外表具有吸引力的人会较其他人有更高的自制力和执行力，进而推测他们会拥有例如善良、正直等一系列美好的品德。这也正是外表具有吸引力的人为什么会得到更多优待的原因。

        并且在一般情况下，人们会不顾事实的为那些外表有吸引力的人开脱责任。在迪翁的一项后续研究中，老师会在一份严重扰乱课堂秩序的报告中更多的指责外表不具有吸引力的孩子，而外表具有吸引力的孩子的过失则被认为是可以谅解的。

        外表吸引力对于薪资水平也有着很大影响。伊雷娜的一项研究对700位工商管理硕士的就业经历展开研究，结果是外表具有吸引力的男性在一开始就得到了较外表不具有吸引力的同性更高的报酬。而是否具有吸引力对于女性在就业初期并没有多大影响，在工作一段时间后，吸引力开始对薪水水平产生影响。   

        在两性关系中，外表吸引是双向的。阿伦森和西格尔所做的一项研究表明，当女士看起来没有吸引力的时候，男性总是不在意对方对于自己的看法，而当对方十分迷人时，如果男性得到了对方给自己的消极评价，虽然会认为自己非常不喜欢对方，但仍然会表现出与对方继续交往的强烈愿望，因为他们希望改变自己在对方心中的形象。这也就是为什么恋爱中的主导者通常是利用自身让对方着迷的特点来加深联系。   

        在这里我们仅仅讨论的是视觉美，我们的视觉机制对我们的情感和行为发挥着非常稳定的影响。例如与相貌平平的人相比，我们往往会感到相貌出众的人更为热情、更性感、更让人动心，也更让人感到愉快。所以如果希望拥有更愉快和顺利的前期约会体验，提高自己的吸引力便十分重要。换个角度想，既然我们可以数十年如一日的按时起床，那么去花一点力气提高自己的外表吸引力便是否容易了呢。不论是通过锻炼还是化妆，拥有可以吸引对方的外表总是可以帮助我们更加顺利的开启恋爱。

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