1.戒糖不喝饮料皮肤会变细腻
2.每天涂身体乳最好一个味道又香又白
3.防晒真的很重要
4.前一天准备好要穿的衣服
5.饭后不要立即吃水果要在饭前吃
6.早晨喝蜂蜜，晚上喝酸奶
7.跷二郎腿真的不好
8.早睡早起，养成规律的作息
9.隔夜的茶水真的养睫毛
10.好好睡觉不熬夜，皮肤会变好
11.口红直接擦真的会掉皮
12.皮筋绑耳朵会瘦脸
13.夏天遮阳伞 比防晒霜有用
14.多吃维生素C会变白
15.天鹅臂真的很有用
16.常喝豆浆比牛奶更管用
17.凉水洗脚有损健康
18.一个人打车的时候一定要随时看地图
19.养成睡前热水泡脚的习惯
20.容易长痘的肤质一定要少吃奶制品和甜食，勤换枕套被套床单
