甲辰龙年初三，汉沽大剧院，《热辣滚烫》，很独特的一次观影体验，与有缘人分享一些感受和启发。

1.电影结束了，没有人离开；花絮结束了，仍然没有人离开；灯亮了，电影厅的门打开了，人们还是没什么反应。我看电影第一次遇到这种情景。过程中，有多次，有的人，包括我自己，情不自禁地拍掌。

2.我有过减肥50斤的经历（从197斤减到147斤），所以，按理说，影片对我的冲击应该比没有这类经历的人少一半才对。但是，事实并不如此。我泪目多次，挺痛快的。

3.演员，真是特殊的职业，最起码，身体不属于自己，而属于角色和剧本。为了演好过去的胖子贾玲，演员贾玲需要增肥几十斤，达到212斤；为了演好后来的励志贾玲，演员贾玲需要减肥100斤，达到112斤，以便参加56公斤级（即女子拳击轻量级标准）拳击比赛。强烈的对比，带来了巨大的张力。

4.过程中，笑点很多，贾玲等一众喜剧演员开辟出了一条，励志喜剧的艺术路线。多年前，“欢乐喜剧人”多个赛季的冠军最终没有落地东北宋小宝一众手中，而是实至名归地落到了沈腾一众手中。为什么？我的洞察是，触动肉体的幽默在赛事的前期和中期还小有优势；触动灵魂的幽默在赛事中期和后期威力尽显。而触动灵魂的幽默是什么样子的呢？简单说就是，剧情让观众的情绪遭遇巨大挫折但最终得以释放，笑中带泪。贾玲的作品《你好，李焕英》和今年的《热辣滚烫》也是如此。由此，不成功也难。

5.《热辣滚烫》的名字不咋地，难以记忆和识别，有点随意了，也许还不如叫《你好，胖子》。

6.回忆起了一段经历。我147斤时，站在讲台上，培训《领导力》课程。台下一群总经理，董事长。其中，学员们知道了我减肥50斤经历后，对我的信任度迅速提升，对我的课程更加投入。这让我体会了“身教胜于言教”的利益，让我重新思考“老师的定义”。老师，不应该只是“传道授业解惑”，而应该是自己先做到然后传授自己所证悟的道理。老师的工作，主要表现为“说”，而是说的很多，但是所说的都能做到吗？这一点需要每位老师反思。与同行们共勉。

7.我认为这部电影也许会为电影业树立一道独立的风景——幽默励志类电影的一道标尺。她为这类题材确立了一个新的高度。贾玲2023年1月体重212斤，赘肉多多，一个废人；2023年11月体重112斤，身上肌肉满满，一名拳击手，非常魔幻。11个月，减掉100斤体重，没有通过任何特殊手段，而是通过每个人都可以使用的手段-跳绳、跑步、打拳等来实现，没有任何门槛，任何人都可以做到。这一点无疑给了很多很多人希望，榜样的力量是无穷的。

8.贾玲是“中国式领导力”的典范人物。她的行为完全符合“中国式领导力”模型中的英勇无畏和坚韧不拔要素。经历了疫情，我们都知道中国经济具有强大的韧性，我们也都见证了中国人具有巨大的韧性。这种韧性的背后，是信念、目标、梦想的坚定支撑。我们这个国家、这个民族，有梦想、有目标、有信念、有信仰，所以，我们有无以伦比的韧性，有无坚不摧的意志。所以，我们无往而不胜。这是中国式领导力的典型特征之一。

9.引起巨大社会影响的作品，总是从普通大众的视角出发，通俗说，就是从小人物出发。这种设计好处很多：

（1）能引发最大程度的社会共鸣

（2）人物早期表现越窘迫，越能让受众产生优越感

（3）当熟悉的小人物逐渐成长为大人物的时候，受众觉得那个今天的大人物距离自己并不遥远，她能行，我也可以！

10.贾玲应该也是再来人，只是她度化众生的方式不同而已。她的方式，很有智慧，应该很有效，因为接地气，大众能接受。

11.也听到了一些负面反馈，我猜想原因主要有两点：同行舆情攻击，这是最大可能；负能量人群发起的攻击，因为这种极致励志的正能量与暗黑的负能量格格不入。我亲戚中就有这种人的代表。他可以毫不负责任地大言不惭“所有小升初的摇号都是骗人的”。心理学上，这类人归于精神障碍，判断依据是，主观认知与客观世界相背离的程度。

小结：

每个人的人生，都只能自己做主。伟大领袖说，内因是变化的根据，外因是变化的条件。同时，见人见物见世界，扩大眼界扩大认知，也是必备条件。

成为更好的自己，是每个健康人格的必然选择。反之，如果你想拥有健康的人格，请努力成为更好的自己吧。

与所有的有缘人共勉。

高志鹏

汉庭酒店汉沽大剧院店

甲辰龙年初四11时