我慢慢明白了我为什么不快乐，
因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变深刻，
吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，
发一条短信期待它被回复，
对人好期待它回应也好，
写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，
参加一个活动期待换来充实丰富的经历……
这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。
如果没实现昵？自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，
用一个下午的时间，
看蚂蚁搬家，等石头开花，
小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
来此世间，莫过于修行，
我总说体验和感悟最能打动我，
为此，虚度你也不虚此行
