谷雨作为二十四节气中的第6个节气,也是春季的最后一个节气,它预示着初夏的临近。谷雨时节,细雨润物无声,滋养着大地,也为我们的身体带来一次调养的机会。
春末夏初,气温渐暖,雨量增多,湿度上升,我们的身体也随之面临新的挑战。此时,养肝护脾显得尤为重要。肝属木,与春相应,春季养肝,为一年的健康打下良好基础。同时,谷雨湿气重,容易导致脾湿,进而影响食欲和体能。
中医传统认为,谷雨时节宜饮茶。茶有清火、明目、祛湿的功效,南方有谷雨摘茶的习俗,人们在这一天会去茶山采摘新茶,品味春天的馈赠,祈求健康与长寿。
在这个春意尚存的日子里,泡一壶养肝美容茶,让身心沉浸在淡淡的花香中,感受自然的恩赐。这不仅是对传统节气养生的遵循,更是对自然和谐相处的深刻理解。
谷雨,不仅是春天的告别,也是夏日的序曲。在这春末夏初的交替之际,让我们顺应自然,调养身心,以最佳状态迎接新的季节。
亲爱的朋友们,我特别准备了养肝美容茶,需要的欢迎留言/私信,一同分享这份健康与美好。
你们又品尝过哪些花茶呢?最钟爱哪一款?期待你们的分享