1、   家外家内完全不一样

年近35岁的嘉涛，从一个小县城考到大城市，没有背景、没有家底、没有人脉，开始独创世界，经过十多年的打拼，基本上在这个城市站住脚。

嘉涛大学毕业参加第一次面试，尽管他在校成绩和表现、选择应聘公司的专业，都让他信心百倍，可最终录用了一个其他同学。细致的嘉涛原以为是同学有关系，其实误会了。同学在面试时，穿的是笔挺的西装，一双名牌的皮鞋，获得面试官好感。

嘉涛豁然开窍，立刻借了同学上档次的西装和名牌皮鞋参加一场场面试，心随所愿，终于加入到一家设计单位。从此，嘉涛只要外出上班、参加活动、同学聚会、接送孩子、甚至去菜市场买菜，都要穿笔挺西装，几乎不会穿休闲装出门。在刚刚参加工作的头几年，工资少费用大，嘉涛宁愿省吃俭用，都要买好西装。结婚后，嘉涛要穿更贵的西装，如果太太不乐意，宁愿穿旧西装，也不会买便宜的。

在家庭生活中，嘉涛吃饭不挑食，其他用品差不多就可以，穿的睡衣都很实惠又经济。包括装修新买的房子，以简约风格为主，只要舒服就很满足了。

嘉涛在公司、部门、或者同事之间的聚会，几乎场场都参加。有嘉涛的参加，吃饭场面也格外热闹，他会热情洋溢和每个人喝酒、碰杯，喝酒极其爽快，不会推三推四，还说笑话讲故事；谁家有喜事、同事们的私下聚会都会叫上嘉涛。每一次的喝酒聚会，都让他两眼发亮、兴奋不已。另一方面，嘉涛却很不愿意参加太太方面的聚会，也不愿意带太太参加他的同事朋友聚会。

嘉涛每次在酒场上喝的热闹和尽兴，回到家对着太太却沉默不语，能不说的就不说，必须要说的，三言两语就说完了。其他方面对太太很好，主动做饭洗衣服整理房间。在家中，只在逢年过节、家里人生日、或者有朋友来家吃饭，嘉涛会尽到主人的义务陪着少喝一点，从不劝酒。平时的时候，嘉涛在家吃饭几乎滴酒不沾。

嘉涛对太太很好，却不愿意让太太了解他、走进他的心里，这点嘉涛的太太感受强烈，甚至常常让她困惑和痛苦。如果不是嘉涛在家很勤快，财政大权由太太掌握，嘉涛太太一定会动摇和他在一起坚持生活的信念。

2、你我他一生都有的深层人性特征

嘉涛在外面和家里完全不同的表现，让太太感觉有时候非常了解他，有时候看不明白他，还有时候就是两眼一抹黑，怎么都看不懂他。

十碗米养十种人。或许你以往对其他人的性格和行为有点了解，要么觉得对方大度或者小气，要么做事说话速度快或者慢腾腾磨唧唧，要么滔滔不绝说话或者沉默寡语，要么做事大咧咧粗燥或者细腻入微等等，都是一个人身上性格和行为特征的表现。

当揭开人性内在深层的行为特征，突然令人惊讶的发现，人类中的每一个人不管是排斥拒绝还是躲避逃跑，人人具有这种隐藏很深、伴随一生的人性特征，那就是自卑，只是很多人没有深刻意识到或者完全不知道而已。

自卑有时是一种不能自己帮助自己的无奈；自卑有时是自己实力不够时的软弱；自卑有时是遇到强势对手的害怕；自卑有时是面对挑战的逃避和退缩；自卑有时是羡慕强者轻视自己的沮丧；自卑有时是掩饰自己软肋的方式；自卑有时候是保护自己不受伤害的手段。自卑行为和自卑感是每个人都不想让他人知道又让自己觉得不如别人的复杂情感和人性深层的特征。

人人都有自卑性格特征。说到这里，很多人可能会蹦起来，你怎么可能有自卑呢？

3、外表风光内在自卑

前一阶段电影演员乔恩梁的自杀，让他的粉丝觉得突然又意外，看看他的微博，是个颜值高又渐渐走红的演员。在一般人眼中，引起多少人羡慕和崇拜，甚至会嫉妒恨。一个风华正茂的年轻人，生活和工作都在向他投橄榄枝，怎么会薄情寡义丢下爱他的父母、喜欢他的粉丝？

据说他已经有了很长时间的抑郁症，只有非常接近他的人才能感受和发现，到了严重影响电影的拍摄进程，导致招来导演的严厉指责和不满。

强烈的自卑感是引起抑郁症的直接祸手之一，自卑让一个人感到心灵的孤独和无助，乔恩梁表面光鲜的背后是外人无法体会到的绝望，最终选择生命的消失。

当然，有人说，像乔恩梁这样的极端例子是很少的。真实的情况，每个人都有自卑感或者自卑的行为，只是症状和表现的程度不一样。

让我们看看嘉涛的自卑表现，一定令你对自己对他人的人性有更深入的了解和认识。

首先为什么在外面极其讲究穿衣品质？

多数人一眼看到穿着讲究的嘉涛，会自然的认为，要么是很有地位的人；要么非常讲究生活的品质；要么拥有优越的经济条件。凭一套好西装，还有嘉涛的个头和气质，直接在一群不注重穿衣品质的男人堆里脱颖而出。俗话说得好，人要衣来，马要鞍。

如果范冰冰不化妆、不美图秀秀、不穿上美丽的衣服，走到哪里谁会欣赏喜欢她？如果人人都不觉得范冰冰好看，她哪里来的自信？即使她和打扮靓丽、比她年长几十岁的赵雅芝站在一起，也不会自信，只有自卑。

嘉涛非常重视外在的衣着，除了为了美，更怕别人看不起。

第二为什么非常热衷于参加同事聚会？

如果嘉涛不大量参加同事的活动，凭他的无名小卒，即使再有才华也不一定有人认可。如果不能和大家打成一片，嘉涛都很难进入这种人际关系圈。如果请你一次不来，以后就没有人叫你，自然把你排除出局。这是嘉涛非常热衷于参加同事聚会很重要的原因。嘉涛从内心并不愿意参加耗时耗力的聚会，而且常常要买单。可他没有勇气做到我素我行，非常害怕被孤立出局。

太太的朋友和闺蜜都是经济条件好、讲究生活品质的一类人，嘉涛不愿意参加，觉得浑身难受，总是自卑导入感觉到她们瞧不上他。

第三为什么在外狂饮豪语回家不喝酒又少言寡语？

嘉涛的酒量是参加工作后练出来的。在酒桌上，让同事们感到他酒量大、能喝，令其他人望而生畏，还有嘉涛喝酒非常豪爽，不会推脱不喝或者少喝，就凭这点，令嘉涛单位的很多人对他喝酒的大量和气度非常佩服，觉得他很讲义气，这让嘉涛特有成就感，自信心大增。

回到家里，喝的多，只会引起太太的不满和臭训，其实嘉涛并不爱喝酒，平时在家几乎滴酒不沾。

另外，嘉涛在外面酒桌上谈笑风生，兴趣盎然，满面红光，引得同事们都听他侃大山，没有嘉涛参加饭局，大家觉得没劲。回到家里却和太太说的非常少。原因很简单，太太看事情很全面和深刻，如果嘉涛说的不合适，太太会说出一套套自己的观点和理论，嘉涛在酒桌上和酒友们胡吹猛侃是把好手，在太太的面前，让太太说的无言以对，嘉涛的策略就是能不告诉太太的事情，都不告诉她。免得让太太看不起，这些都是保护自己不受指责的自卑表现特征。

如果对人性没有敏锐的洞察力，几乎不会感到嘉涛的这些行为是掩饰自卑、获得他人认可的表现。

4、人性自卑的三种表现

人人都有自卑，表现的程度和方式几乎完全不一样。有的人自卑感和行为特征明显，自己就知道比别人矮半截；有的人会做很多与自己内心愿望完全背道而驰的事情，不知道是自卑的表现；更有一种人，永远不知道自己优越感超强背后是掩盖自卑的行为。

人类的自卑大约有以下三种表现:

第一种暴露式自卑表现。让他人一眼就看出来的，做事缩手缩脚，畏畏缩缩，眼神飘忽不定，看人不敢直视。遇到开会发言的机会，只永远附和，说不出自己的观点，或者也不敢说，唯恐说的不合适，遭到对方的指责或者训斥。

这种人走路遇到熟悉或者令他敬畏的人，能绕道就绕道，不会迎上前去直接问对方好；即使实在躲不过去，也是低头顺耳，不敢抬头正视对方。

在外面甚至在家里，常常是受气和被欺负的对象，如果自尊心不强，心胸宽广，逆来顺受惯了，不求上进，也就无所谓，这辈子认命窝窝囊囊；如果有较强的自尊心，自己没有能力反驳别人，又不甘心愿受人欺负，表面唯唯诺诺的背后，是极大的愤慨和自尊心的受伤，要么会做出令人意想不到冲动的事情，要么会得抑郁症，看到世界都是绝望和黑暗。

严重的自卑造成他们弱势地位，使他们在社会的方方面面都体验不到自身价值，甚至还会遭到强势群体的厌弃。对家庭、社会都是颗隐形炸弹。

第二种是半暴露半隐式自卑。这种表现，一般情况下会让他人的评价和感觉聚焦在当事人的责任、态度和能力等方面。实际上真正内在的因素是自卑的部分表现。多数人都有这种自卑表现特征。

有的人做自己完全熟悉的工作非常认真和负责。接到新的有挑战的事情，基本的情况都没有搞清楚，直接拒绝，找出很多不能做的理由，实在躲不过去，就说试试看，后面还跟个小尾巴，如果做不好是不能怪她的，按我们原来的观点认为是不愿负责任，实则是自卑的表现。

有的人接到工作也很愿意做，在执行的工作中，遇到困难和挑战，就打退堂鼓，要么就和大家分析无法实现的后果，言下之意要放弃或者逃避；如果一定要坚持继续做，他也会躲到后面，以免承担责任。一般情况下，误认为是工作态度不端正或不努力，其实是自卑的表现，怕工作做到最后拿不到成果，挨批评或者受处罚。

有的人总是和人保持距离，不喜欢和人有亲密的接触，既不喜欢听别人的隐私，更不让别人知道自己的秘密，防人的心很重。如果有人和他套近乎，或者想近距离接触他，他会表现的很冷漠；无论你说的吐沫星子乱飞，他也无动于衷，顶多客气的说还有事，就不再搭理你，给人的感觉是冷血动物。这种人与人总保持距离，不想让别人知道自己的秘密，都是保护自己不受伤害，也是自卑感强的表现。

第三种是全隐式自卑。这种自卑和前两种明显的区别，不管是当事人自己还是身边的同事和亲人，不会给外人有任何自卑的感觉，好像也看不到任何自卑的表现。

他们的表现之一，经济收入一般，喜欢用和自己的收入不匹配的高档衣服、首饰、手表、包等名牌物品包装自己，特别是外在的、可以让别人看到的；身上有件奢侈品，有意无意都会想办法让别人看到，证明自己的实力和地位；名义上是讲究生活品质，内心是怕别人看不起。

如果这个人的经济收入很棒，对自己工作和生活中的用品非常讲究，却不一定懂得享受好东西。同时，会用苛刻和挑剔的眼睛和话语对别人的东西评价好坏，就是想证明他最有眼光最有财力。

表现之二，大家讨论事情，只是商量着来或者随便分享各自的看法，不知道最后怎么决定，如果否决或者不同意他的观点，惹得他百般为自己辩解，狂傲自大，绝不低头。就是坚持自己的观点，按他的想法做才是最好的，面对他的强势和无礼，整的别人都说不出自己的想法。

表现之三，敏感多疑，莫名其妙生气。大家在一起说事或者聊天，不知道谁的一句话就惹他不高兴，或者过度敏感认为是别人在暗指说他，要么突然沉默不语，要么甩手离去，搞的大家紧张兮兮；过几天又像没事人似的，你问他那天为什么不高兴，他轻描淡写说一句：没什么。

还有的人，经常为了一点小事大动干戈，出言不逊，拳脚相向，总让别人受伤；反过来，当他们遇到强势对手，无力应对危机时，还会自残，用这种极端的方式表达自己的情绪。常常把这类人视为埋在地下的地雷，是人性深层自卑的表现。

5、自卑是命运的驱动力

自卑是坏事吗？

事实上，要成为人就意味着时刻感到自卑、方方面面表现出自卑行为特征。这是一切人共同具有的，谁都逃不掉。

当一个孩子是婴幼儿时，所有的一切都要仰仗于父母，没有父母的精心照顾，活下来的可能性都不大；

当孩子在学习上没有获得理想的成绩，父母给与认可，又非常努力，会让孩子倍感无助；

当成年人在职场遇到种种的复杂的人际关系，有人冷漠、有人反对、甚至有人敌对，都让人感到不公平又无奈；

当两个发誓相爱终身的人结为夫妻，仍然会遇到家庭琐事、工作和休息矛盾、教育孩子理念不同，一样会让双方都有自卑感。

自卑无法从我们每个人身上真正彻底抹去，是每个人具有的必备性格，并不代表是懦弱或者不正常，自卑是隐藏在我们所有人背后的一种创造成就的驱动力。

当我们感到一个方面确实不如人，从骨子里不想让人看不起，会加倍努力追赶，推动自己获得成就。

这种小小的成就让我们体验到短暂成功的喜悦，或者找到豁然开朗的感觉，也许和他人更大的成果相比，又有自卑产生，就会激励我们争取更大的成就，鼓励自己战胜自卑的力量，继续朝着更大的目标前进。

自卑感是存在于人性深层，表现在生活和工作的言行举止上，因此，让我们开启对他人、对自己深层人性了解和把握，知人知彼，将自卑调转方向，发掘出你的天赋潜能，战胜自卑，迎接挑战，让你和家庭好运走起来。

                                                             谈文俊

                                二零一六年十月二十三日