开学以来，有很多次早上第一节课我是第一个到达教室的。每次教室的窗户和门都关得紧紧的，屋里弥漫着空气发酵的闷味。这个时候，我就会拉开所有的窗帘、打开所有的门窗和风扇，让清晨的味道把教室翻新，同时坐在座位上吃我的早餐。
如果孤独真像很多人说的那样，是大学的一门“必修课”，那我这门课的成绩一定很好。独自一人进出图书馆、吃饭、看电影对我而言都已经习以为常，而我不仅没有感到寂寞，还经常非常享受这个过程，而且从中得到了很多和和他人在一起时得不到的东西。
但我发现，身边有很多人在独处的时候并不快乐，简直称得上“忍受”孤独，而且同时效率也非常低。对绝大多数人而言，孤独这门必修课的课本上也不过只写了两个字，以至于很多人不知道考点在哪，在实践的过程中一塌糊涂。
为此，我特意结合自己的经历和与他人的一些交流为大家总结出以下四个“考点”，希望能为大家这门课“提提分”。
1.舍弃陪伴的必要性，接受一个人的寂寞。
这是学会孤独的入门点，因为最重要，所以写在最前面，要想学会孤独，首先要接受孤独。之前和一个同学聊天，我说我在图书馆，他说他和室友在图书馆。我说我要去吃饭了，他说他要找个人陪他去拿快递。不管做任何一件事，他都要找个人陪他一起，就差洗澡也拉上室友“坦诚”相见了。
我问他为什么不自己去做这些事情呢呢？他说他一个人的时候会觉得很孤寂，很伤心。为此，他会选择牺牲做事的效率、付出迁就别人的代价而获得与他人同行的机会。这样的人，往往对人际关系比较敏感，有人没有回消息也会想很多，在各种关系中会给予较大的期望，因此也容易得到较大的失望。
很多人可能没有上面例子中的人那么严重，但在一个人的时候也会觉得风吹过的时候仿佛也比平时凉了几分，和陌生人打交道也会少了一些底气。
之前认识一个学弟，对我说“感觉跟着你们可以学到很多东西”。我想了想，对他说：“人生都是自己的旅程，今天我们在这里相遇，可以互相陪伴。但在未来，不管有没有人陪、有没有人带，你自己都要坚持走下去。”
这也是我们要学会孤独的原因之一，在我们需要帮助的时候，没有人一定会帮忙。有些人心有余而力不足，有些人力有余而心不愿。
不是他人不值得信赖，是我们自己永远是自己最大的救赎主。
在网上看到一段话：一个人看电影才是看电影，两个人看电影就是社交。如果我愿意和你一起看电影，请尊重电影。
为什么我自己看电影的时候不觉得寂寞悲凉，很大一个原因就在于我是真的很喜欢电影，所以能够接受这份孤独。如果看电影是你的首要目标，你不会在意有没有人陪，甚至为了不用迁就他人的时间，更希望可以自己一个人去看。
这就是接受孤独的关键所在，发觉事物本身的美好。他人的陪伴固然美好，但很多事情本身已经足够有魅力，当我们沉浸在自己的喜爱或意志当中，他人的存在经常会成为阻碍。这个时候，我们对孤独便从“忍受”变成了“享受”。
2.自律与自我管理，让孤独拥有价值。
还记得高中和同学一起在教室里自习的时候吗？那个时候大家都在努力学习，你也不敢怠慢。到了大学情况也差不多，只不过不认真的人占了大多数，所以每当你用功的时候，就觉得自己有点特立独行。
这就是群体效应，不管任何一件事情，跟大多数人同步的选择永远是保守的，尽管有些事看起来明显是错的。因为很多人信仰“法不责众”，如果大家都是对的，那我也是对的，如果大家都是错的，那我也没犯多大的错误。
这时，一个人的另一个好处就体现出来了。当我们一个人的时候，就没有机会被别人影响，从而自己对自己的行为产生判断。但遗憾的是，很多人因为管不好自己，恰恰需要群体效应来带着自己往前走，所以一个人的时候反而做的不如和他人在一起更好。
但群体的意志永远不能是一个人能达到的最好状态，所以我们需要一个人追寻更好的自己，超越身边的其他人。这就需要我们自己高度的自律与自我管理，不能放纵自己。
自律的好处远远大于被他人限制，但也更难一点。做到自律的重点就是我们的目标要明确，内心要专一。一个人的欲望是自律的根本动力，真正的自律会带来真正的自由，解脱我们限制自己的枷锁。
自律和孤独放在一起，能够为一个人带来巨大的改变。
3.不惧他人的目光。
我认识的一半想孤独却没做到的人都是因为缺乏勇气，他们因为害怕他人异样的眼神而不忍离开众人的队伍，熟不知自己却因此错失了一个新的世界。
我曾经也一直很怕他人的目光，因为我总觉得，大家都是一样的，如果我做出一点不合群的表现，很可能受到他人的批判，而我又没有任何理由反驳，平生不曾高人一等，如今何来优越可言？
但是上了大学我才意识到，曾经很多想都不能想的事情，在这里有人则是习以为常。我在校园里不止一次看到有人穿着日式的校服走在校园里，仿佛动漫里走出来的一样。一开始我还觉得这人可能有点中二，但是仔细一想，人家有勇气把自己喜欢的衣服穿在身上，岂不比很多因为他人的目光而不敢做自己的我们强很多？
虽然我们每个人都一样，但我们每个人也都不一样。我们不再是那些都要高考的高中生，我们之中，有人要考研，有人要工作，有人要创业。我们有权利，也有必要做自己，而且还要成为最好的自己。
一旦我们意识到我们自己的独特性，和别人不一样是我们必须要做的事情。他人的目光便从搜索异类的警戒灯，变成了舞台上的聚光灯，让我们绽放个性的光彩。
4.享受得了孤独，也承担得了陪伴。
孤独是重要的，和他人相处同样重要。我们一个人看的也是别人拍出的电影，我们一个人读的也是别人写出的书籍。现在我一个人在图书馆的角落里敲出的这篇文章，终究也是分享给无数个你一样的读者。人类发展到今天，仅靠我们自己，永远无法自由自在地生活下去。
有人为了沉浸在自己的世界里，拒绝了他人的陪伴，和别人一起出去的时候甚至还感到不安，因此没能得到只有他人才能给予我们的那份馈赠。我之前写过一篇文章《合群不是淘汰的开始，不肯在自己身上花时间才是》说的就是这样道理。
孤独是好的，陪伴也是。我们不能只拥有唯一的信仰，必须在有必要的时候来回切换，自己一个人的时候就用心做好自己的事情，和他人在一起的时候就要尽兴地共同前行，在生活的每一个瞬间都获得自己能够得到的幸福与充实。
说了这么多，其实孤独和陪伴不应当是一对反义词，我们在他们之中都能找到彼此的影子。我们从出生开始就在陪伴中成长，而在我们逐渐独立的今天，我们则要学会孤独。就像学会每一件事情一样，我们要掌握正确的方法，正确地看待它。
我们一生会遇到许多的人，有人转瞬即逝，让我们以为他没有存在过。有人会在我们身边待很久，久到我们将生命的剩余部分都寄托在他身上。
学会孤独，就是学会在和他人一起的时候不失去自我，学会独自一人的时候永保坚强。
共勉。
