先生最近偷懒，早上不起，晚上不出门，运动量严重不足。周日计划去新浦福满多超市购物花掉健康跑抽奖消费券，于是约好早上在湿地公园沿公园走一圈。
好久没有来公园走了，下车从起点200米健康跑道开始，一路沿跑道走。一路上人群络绎不绝，大人小孩。天气晴朗，阳光明媚，大家都喜欢出来走走，晒晒太阳，活动筋骨。沿途的风景也很优美，一路拍景，一路赏物。
一、遇见香樟树
沿途有很多香樟树，大叶的，小叶的，高的，矮的，参差不齐。看到香樟树，我就想起上次去爱在生命体系学习父母专业课张宇燕老师带我们认识香樟树，香樟树身上有一个香水开关，只要刮开那地方，就能闻到一股香味，每张叶子的香味不同。我捡起地上的黄叶，刮开开关，嗅嗅，香，香比较沉；然后从树上摘下一片绿色的叶子，刮开嗅嗅，问问，带着一股清香。
二、遇见天鹅
在草坪上，居然发现一婆孙俩在跟天鹅玩，天鹅显得很自然，一点也不畏惧人。还主动与人互动，看来这些天鹅已经与公园的人们打成一片了。适者生存。不再是那个可望而不可即的高高在上的天鹅。而是亲和力十足的大鸟。
沿途的湖中，到处可见黑天鹅的靓影，有的在悠闲自得地游水，有的在湖中悠闲地晒太阳，高傲而有美丽。有的看到有人来就主动游过来打招呼。
三、美景尽收
湿地美景到处是，只因自己词穷，无法表达，就让图片来展现吧。
四、小憩
临近中午，有些小困，来到一湖边，找一块湖边栏杆坐下小憩一会。凭栏而坐，依在先生肩上，眯着眼睛。忽听林中鸟儿在开会，叽叽喳喳的说着话。声音忽高忽低，好像也有好几种鸟儿在发言。好久没有这种环境。先生说睡不着，我说，你微闭双眼，静静地听鸟儿说话，想象他们说话的内容。你也可以把他们的声音昨为背景音乐催眠。
五、拾零
一路小走，一路变道，一会到桥上拍照，一会去树林中穿梭，寻找花花草草，在林中寻得一颗桂花树，于是带回来盆栽。又拔了一些地衣保护他。湿地有很多植物，其中在芦苇中发现一种植物，绿油油的，手机扫一扫发现他是湿地清污能手—狐尾藻。
沿湿地走一圈，约七公里路程，共耗时三小时，运动量已达标。
