【周日读书】生活或看自己生活?

生活或看自己生活?为什么?还是因为资优者强烈的控制和指挥需求,因为资优者需要了解,不能允许自己被意外情况弄得很狼狈,也是因为害怕。害怕自己受情绪的影响,害怕感觉到自己很脆弱,害怕让别人看到自己的脆弱。但这也是一种无意识行为,这不是资优者有意识的策略,而是其大脑过度兴奋产生的副作用。资优者运用这种大脑运行方式,但也为此感到痛苦。资优者也会经常感到痛苦,因为自己无法“完全”体会一种情景而不进行分析,这种分析能力会不间断地辨识最小的细节。

不可能活在当下

我生活中最大的一个问题,就是我总是感觉自己在看电影,我无法参与到我所经历的事中。这是我感觉最糟糕的时刻。可是有时候,我会突然觉得自己又与世界有了联系,我有点飘飘然,我感觉自己什么都能做,于是,如果我无法做得更多,这会让我恼怒。

年轻的成年资优者奥利维耶准确地说出了一种矛盾现象,有时候他感觉自己在生活之外,有时候又觉得自己无所不能,自己的局限或世界的局限会让他沮丧。

对于资优者而言,完全处于当下,与自己的感觉和情绪同步,享受当下简单的快乐,都是几乎不可能的任务。哲学家所说的活在当下鼓励人们充分利用自己在当下的经历,但这对资优者而言却是无法做到的。资优者对所有自己经历的时刻保留的元认知使他无法安静地做一名演员,使他无法平静地体会当下。他永远都不只是演员,他同时也是观众,甚至是自己人生的评论员,就像旁白。这令资优者感到疲乏,有时候很痛苦,经常会让资优者感到失望。

自我批评:对自己的看法

资优者也会对自己进行透视了解。资优者首先观察的是自己,并评价、判断、评定。通常是消极的批评,因为资优者从未觉得自己足够好,从未觉得自己足够有能力,从未觉得自己足够有竞争力。无论在什么领域,他很难喜欢自己,赏识自己。觉得自己脆弱、对自己缺乏信心、总是害怕让别人失望... ...忧心忡忡的成年资优者不停在寻找他人的承认和自己的价值,一刻不得闲。为了让自己安心,关于他自己,关于人生。这可能实现吗?

能够预感一切

这是资优者大脑运行方式的另一个结果。

相对于我所经历的,我总是处于超前状态。我无法在我经历事物的时候感受这些事物。好像我是在这些事情发生之前看着这些事情发生。我时不时地会感觉到我在等。我已经知道了,我很清楚情况会如何演变。我觉得很奇怪,因为别人好像对此一无所知。于是,我有时会改变方向,以防止不愉快的结局发生。然后,我以消极的方式诠释一切。因此,我难以在我经历的事物中获得快乐,因为我总是设想一些灾难场景。尤其是和我女朋友在一起时。

不断地预测,经常让人忧虑,会导致弥散性的、持久的焦虑。这会让人错过人生中的一些快乐,让人无法宁静地生活。我们已经在前面,等着事情的发生。

安德烈亚以一种感人的方式说道: “我很少会说:这可出乎我的意料之外!然而,我倒是希望获得真正的意外!例如,在我的生日到来之前,我就知道将会发生什么事。于是,在我的脑海中,就像一次总彩排。我预感到生日当天的各种小的事件和细节,以及礼物,我看到我的反应,以及周围人的反应... ...但当事情真正发生时,永远没有预计得好。 ”

在日常生活中,我们会发现这种预测带来的各种出人意料的后果。马克斯在工作面试结束前就离开了,因为他已经知道这次面试不会给他提供工作机会;瓦莱丽说: “好的,我同意分开。 ”而她的丈夫才开口说话;当皮埃尔明白他的对话者对他的计划不感兴趣时,他就更换了话题... ...而布鲁诺则羞愧地说道: “跟我妻子在一起时,真是让我痛苦。虽然我早就知道她将要说什么,但是我不得不让她把话说完。有几次,我没有意识到,我打断了她,她还没有说完接下去的观点,我就已经回答了她!这让她非常崩溃! ”

差距啊,差距... ...

向预感挑战:不惜一切代价的享乐主义

这是出乎意料的抵御方式,资优者对自己生活无休止的分析感到筋疲力尽时,会激活这种自我保护的回应方式,资优者对自己生活无休止的分析使得他无法获得很多快乐,于是,他选择了享乐主义。这可以让他不再“苦思冥想” 。为了快乐而快乐,仅此而已。

在男性资优者关于性的描述中我们可以发现上述现象。资优者害怕自己无法满足对方的期待,害怕让对方失望,害怕发现对方其实不快乐,害怕投入感情,害怕必须谈论自己... ...这些害怕让某些资优者寻求与轻浮女孩的转瞬即逝的快乐。花钱让自己快乐,我们能够控制这种快乐,且不需要任何回报。这是一种逃避情感的方式,也是温柔的幻觉。这让人放松,因为这是一种选择,能够让我们避开具有抑制作用的预感陷阱。

身体快乐的过度投入也可以在其他情况下出现。唯一的目标是感觉自己活着,真正活着。能够在自己身上感觉到天然的快乐,且不因为分析和思考而有丝毫减弱。

弗洛朗斯选择了蹦极 : “我没有思考的时间、提问的时间,我跳下去,突然,各种感觉迸发出来,这真是前所未有的轻松感。 ”

当然,享乐主义也有自己的局限性。过度追求享乐会导致生活不正常。偶尔追求享乐,这是一种策略,而长时间追求享乐就成了一种病。


文章版权信息

  • 原文作者:让娜·西奥-法金
  • 原文地址:《太聪明所以不幸福?》
  • 本文关键词:周日读书,控制,矛盾,焦虑,差距,陷阱
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