《亲密关系》读后感1

在熊猫精读读了2天的《亲密关系》,反省自己,收获很大。

1.人格特质的两面性

有些人情绪不稳定,但他们可能有更高的创造力和敏感性。。。也就是说,不关你是什么性格特质的人,如何在亲密关系中利用好自己的人格特点才是最重要的。

感觉这话是对自己说的啊,所以有缺点不要紧,发挥自己的优势更重要。

2.自尊对亲密关系的影响

低自尊的人通常不喜欢自己,也很难相信自己。他们可能会低估伴侣对自己的爱,从而损害亲密关系。当关系中出现挫折时,高自尊的人能够主动修复关系,而低自尊的人却喜欢回避问题,生闷气。

哎,和自己的状况也有类似,可是自认为自尊程度还是挺高的哇。但不管怎样,要主动改善自己,积极互动,而不是回避问题,自己生闷气,这些很重要,我要牢牢记住。

3.关系信念

普通人对关系的信念分2种:宿命信念和成长信念。

可能是从小看了很多小说和电影,受其影响,我的骨子里是有宿命

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