我不停地看各大公众号的文章，各类女神逆袭开挂的人生，脑袋因为信息消化不良而发胀，心里因为想不停占有信息而发虚。
我还是在过我惨淡的人生：身材瘦的自己都不看自己，压了10个腿就喘，做了10个仰卧起坐就眼前发飘。工资不见增加，还有数字减少的趋势。买来的一本本的书没有看完，定好的运动睡觉养身体工作读书学习写作的计划，几乎全数打水漂儿----只停在想的阶段。我关注着别人的人生，艳羡着别人的故事，把最重要的自己给忽略了。
我是谁？我想要什么？手机信息和各大公众号的文章对我地人生真的有实质的帮助吗？为何我像上瘾一样不停地被这些文章和碎片式的信息牵着鼻子走？某明星和老公出去玩了，管我屁事。我看了她就能找到一个男神一样又呵护我的老公吗？我的时间到底要如何运用在帮助自己活出自己想要的样子？
这样子5年10年以后的状态是我想要的吗？我知道肯定不是！因为我都在关注别人的人
生，做了别人的吃瓜群众，而不是自己人生的主宰。我一定很懊悔、遗憾，为自己浪费了时间而痛苦。那么如何自救？我想就像电脑一样，运行慢了，需要清理垃圾，整理内存和系统升级。
断 就此打住，不再关注新的公众号或文章了。
舍 整理联系人、公众号，用断舍离的思维方式去删除，精简自己的人生。
这个时代真是被各种信息充斥，大脑和心灵不停忙碌，被外界的各种信息和自己的情绪牵扯着注意力，身心无法自在，充满着浮躁个动荡不安。身在这样的世界，懂得取舍和选择是一项非常几本又重要的能力。相反，去拥有什么根本不重要。因为大部分我们想拥有的--金钱、美衣美物、甚至是让人艳羡的成功等到头来会把我们捆得死死的。根本没有心力去反思自己为何要活，想要何种人生。
