01区分什么你能控制，什么你不能控制
如果我们依据事实来对待我们的愿望，而不是被愿望冲昏头脑，那么我们力所能及之事，就是不对愿望感到失望。
02伤害我们的是我们对事情的看法
我们无法选择外部环境，但是，对外部环境的回应，却是我们能够选择的。
03与你有关的事要全神贯注
关注分内之事，并要清楚地认识到，他人之事属于他人，与你无关。
04让你的意愿与自然和谐一致
让行动和生活之道和谐一致，在所有事情上，无论大事还是小事，都要按自然法则行事。
05好的生活是内心平静的生活
不要期望成为其他任何人，而要成为最好的自己，这才是你能够掌控的事。
06持久的满足胜过及时的行乐
一切好处都有其代价，认为我们不付出真正的代价就能够获得报酬的想法，是不合理的。
07与他人交往要有所警惕
不要理会别人宣称什么，他们可能并非真正按照精神生活准则来生活。对你在与谁交往这件事，要留心在意。
08将人生视如赴宴
合乎道德的生活最明显的标志之一就是言辞得当。
09责任体现在人际关系中
你并非一个孤独的存在。我们中的每一个人，都是广大、复杂并有着完美秩序的人类社会中的一员。
10智慧的生活就是理性的生活
理性是至高无上的，但理性并非一切，不过，理性仍是最能使我们保持正直、诚实的一种本领。
