爱非坚持 (侯月明)
@红艳 主班
今天，我与大家作一个分享，主题是《爱非坚持》
各位，有大爱，有坚持，有梦想的。学习心理学，专注力训练营的各位小伙伴们，大家上午好。
下面呢，是我的一个自我简介，我用思维导图的方式给自己做了一个特别的。一个这样的自我简介啊，送给大家，希望大家喜欢。
大家上午好啊，昨天我读到林语堂的，读书人和不读书的人最大的区别，这篇文章里有个观点，不要把读书视为责任和义务，不赞成学生的苦读，一个人读书必须出于自然，自觉自愿。才能彻底享受读书的快乐，这挺好的，同时呢，我想啊，这不就是义务兵老师，业务兵老师经常提到的，爱妃坚持吗，那么。今天我将从爱上就自然而然，从坚持到爱上，坚持就是成功，这三个方面，用五分钟的时间来诠释爱非坚持。
首先说爱上就自然而然。李笑来一直就提倡。把坚持从我们的操作系统里删除，若觉得某件事需要努力和坚持，才能完成。那件事，大抵从一开始就注定完不成了，需要努力，需要坚持，说明骨子里不愿意做。一个人做一件事情，只要爱上，才会。才会有源源不断的动力，而不必去坚持。因为我热爱健身，所以我一直专注。健身塑形，我已经健身塑形，而是一年有九个月了，虽然健身塑形是一件非常困难的事情，非常艰难的事情。
健身塑形，试一下，挑战舒适区，是高强度，高，压力，十分痛苦的一项运动，但是这些运动让我显得更加年轻。更有激情，更加具有男性的魅力。
我爱早起，因此呢，每天五点半之前就会起床，已经保持了，1889天，在别人看来不可思议，很痛苦的事情，对于我来说，早起已经成为自然而然的习惯，因为现在爱上阅读，每天不看几页书或者听书就很难受，总觉得缺点什么，就绝不会轻易的放下啊，安心地关灯上床睡觉，因为爱上生命，影响生命带来的那种幸福感，我同时，在运营多个社群，一起学习演讲，学习时间，管理，学习心理学，并不觉得辛苦，而是乐在其中。
但很多时候并不是能够一见钟情啊，缘定终生。我也有一个从坚持到爱上的过程，那么。如何如何的做到呢，这就是第二点。从坚持到爱上。
李笑来建议的方法是，无论做什么事情，在开始之前，都要想尽办法，为这件事情赋予极其重大的意义，首先赋予意义，然后再去做，觉得才会有意义，那么我自己的另外一个建议是。
我的建议是，从一些小的习惯。用手从微习惯开始，只管去做，慢慢去体会一些事情的妙处，可以说让开始好开展就会有好的结果，然后呢，就会慢慢的爱上了。
那么我现在从第三点来说，坚持就是成功，2010年的时候，我从腾讯看到一个叫永不放弃的优秀视频，被我深深的震撼，视频中的主人公布洛克，他是美国西雅图一个商流。一个三流的橄榄球球队的一个守门员。
某一天，对于问布洛克别的队比我们强。强，多少。不能颗粒，妈回答，比我们强太多了，这里呀，主人公布洛克从心底就没有信心了，就已经给自己设限了，歙县最可怕，这个时候教练有证明我们就比对手强大，怎么做呀，于是就叫来了课，让他蒙上双眼来一场挑战。
教练呢，用了15次加油，23次不放弃，三次不要停，48次继续。终于突破30米爬完了一个足球场100米，这就挑战了不可能。
这个故事告诉我们，人都有无限的潜能，通过坚持潜能，可以被成功地开发，我们因为生活中的各种干扰，不能拼尽全力，但如果在一件事情上全力以赴，并找到一个最好的教练，把自己交给他，通过长时间的坚持，刻意的练习精神，练习。我相信就会有无限的可能，坚持到底，就会成功。
今天。我们难得到这里相聚，我也很爱学习。我也同时感谢我们的小伙儿老师，给了我一次分享的机会，在这个分享的结尾啊，我也罢，我喜欢的，我珍藏在心底的一段话与大家分享。并用以自勉。
我始终相信，人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。
您总有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由，很多时候，成功就是多一分钟，这一分钟不放弃。下一分钟就会有希望，只是我们不知道这一分钟会在什么时候出现，再苦再累只要坚持走下去，属于您的风景总会出现。爱妃坚持继续加油，14天专注力训练营，期待你更好的转变，感谢大家的聆听，再会。
爱非坚持，遇见更好的自己----所有人！
2019年11月3日 33-2-5群 14天专注力训练营
