最近正在看《人体简史》这本书，感觉非常不错，第一次了解到人体的奥秘。
对于我们了解自己，了解健康，有非常大的帮助。
你的身体30亿岁了！
一部从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体百科全书！
从30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始，制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟，甚至已经灭绝了的恐龙，经历了漫长的30亿年，才造就了现在这个独一无二的你：
你是唯一有下巴的动物；是唯一会因为情感而流泪的生物；也是唯一把空气和食物送往同一条通道的哺乳动物。
你的眉脊不再向前凸起，取而代之的是风度翩翩的小眉毛；
你的身体保有在树上睡觉的记忆，所以你在床上睡觉也不会掉下来；
你的大脑比一万年前小了很多，但它30秒处理的信息比哈勃望远镜30年的还多；
你的拇指比黑猩猩多了三块小肌肉，所以你能更有力地抓握工具，从而创造出伟大的人类文明……
然而，30亿年进化的结果并不全是好的，今天我们的很多痛苦也都跟这个漫长历程有关：
直立行走让我们常年承受背痛和膝盖痛之苦；
为了行动更方便，我们的骨盆变小，成了自然界中分娩最痛苦的生物；
人类进化的速度永远赶不上病毒变异的速度，所以我们面对病毒永远手足无措；
癌症更是进化的代价，因为没有细胞的变异，我们就永远不会得癌症……
