这两天我正在没命的阅读、找素材、列提纲，而且接下来的双休日也已经将学习计划安排完毕，所以直接拒绝了小云的出游邀请。
小美有些不高兴：“你呀，就是太焦虑了！”。我耸耸肩，继续低头看书。其实我们就“焦虑”这个词已经讨论很多次了，恐怕她仍需要一番现实的冲击才能深刻体会焦虑是有必要的。
我是焦虑，随着互联网越来越发达的这些年，“焦虑”这个词出频率极高。社会发展如此之快，群体焦虑的心态反映出社会普遍的心理状态。
社会各界大佬们都焦虑，为何你我不焦虑。
小美倒是不焦虑了，在一家小型私企已经干了7年了，只是做做较为轻松的文员工作，月薪2500，偶尔抱怨待遇太差，可仍依旧按部就班的公司家庭两点一线。之前我劝她和我一起共同学习写公众号文，她踟蹰了一会说自己可能不适合就直接放弃，然后再继续刷抖音视频去了。
我另一位焦虑的朋友，经过一年多时间在各公众大号上奋勇搏杀，俨然已名气与收入都小有成就，她就是焦虑出来的结果。
有一天，当你突然对自己的生活状态陷入不可抑制的自省，有种强烈想向身边优秀的人看齐时，恭喜你，焦虑会开始慢慢引导你进行自我调整和自我进阶。
对年轻人而言，对知识的渴求和对自我的完善，本就该是个无底洞，哪能随随便便的自满自溢呢？向小美那样一直囊中羞涩，安于现状，辜负的是遍地机遇就缺努力的大好时代好吗？
有人说做人也不能太功利了吧！好吧，我的意思是说你看见人家开宝马奔驰一点都不羡慕，说明你看淡豪奢，不慕荣华，挺好；
你看见人家有高素质高涵养高富帅男友也不羡慕，说明你不卑不亢，自有绽放，也挺好；
你看见有的人通过自身的努力突破了固有阶层，从内在到外表都焕然一新照样不羡慕，说明你安于做好自我，同样好。
那你见到那些同龄的人，他们有的谈吐不俗，处事得体，有的在认知维度上于周围人中鹤立鸡群，有的通过奋斗在事业上开疆拓土，给家人带来稳定富足的生活……许多这样的小美们，还是无动于衷，一点都不焦虑吗？
该焦虑的时候不焦虑，其实潜意识里还躺在自己给自己裹紧的襁褓中。清心寡欲救不了你，奋起直追才是正确行动。
坦诚面对自己的焦虑，紧接着制定行动计划——但是谨记，所有的目标都要脚踏实地的去完成。
其实焦虑带来的一些负面影响也有啦，就拿我说，现在被焦虑 “折磨”得每早晨比以往爱睡懒觉的时候早起1小时，上下班舍弃了电动车全靠步行，涉猎的阅读书籍也逐渐从单一的纯文学类扩展到艺术、烹饪、心理学范围，逼迫自己输出与输入同步，形成闭环式学习模式，努力克服自己的腼腆拘谨，勇于参加各类演讲比赛等等。
用行动能力治愈焦虑，没什么比这更好的方法了。
焦虑过头会引起心理疾病吗？也许会啊。那怎么办，哈哈，心理鸡汤就派上用场啦！正确的疏导和科学的行动指南是会防止焦虑产生负面影响的。
总之，焦虑使我进步，焦虑使我快乐，我喜欢焦虑。
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