说来好笑,我是个不喜欢画家庭图的人。
学了这许多年了,一直都是有点暗暗的排斥画家庭图的。
这次,真是赶鸭子上架,我要带领一个自己邀约三人以上的家庭图工作坊。
作为一个成年人,对自己的选择负责是很重要的。
选择了福心计划,选择服务生命,那么认真对待也是让自己成熟安心的途径。
认真的读完了《爱与和解》后,家庭内部先完成了家庭图,这给了我许多能量。
招募我在原先我服务的单位成员间进行的,很快就邀约到三位。
如何让参与的人更放松、投入、敞开又有次序和彼此尊重,这是我有点焦虑的。
因为参与的人彼此间都熟悉,会不会变成茶话会?大聊天?会不会不敢真实的表达自己真实的情感?
带着这些困扰,我每天的安静中就问自己,我可以做些什么?
提前一周,我将参与的人组建了一个命名为【家庭溯源】的群,在群里发布需要大家回去采集的讯息。
最最重要的是,我周六给爸爸妈妈做完家庭图之后,我周一将分享贴在群里了。我知道群里的人都看见了,但是没有一个人说话。
我问了我自己,如果我是小白,我会对此有什么感受?
获得答案后,我安心自在的进行下一步。
周二我贴上了我自己的家庭图,依然没有人说话。
周三晚我去请教了南京一届志工良冬夫妇,他们比较有带领3~4人家庭图工作坊的经验。
我和良冬表达了我的顾虑后,良冬先肯定了我的顾虑,说:即便是熟悉的人,开始前的邀请,四个原则是一定要认真说的(尊重、敞开、觉察、保密)。他说,他带领前通常会自己讲一遍自己的家庭图,自己一个有质量的家庭图会有不一样的效果。如果你想让参与的人敞开,你自己必须足够敞开!最后他还说了一句,“对这样的工作坊,随缘很重要”,我们真的不知道会发生什么,也不知道结果会怎样,但我们认真做了,其他的就随缘。
简短不到十分钟的交谈,让我获得许多支持和安定的能量。
尽力做我们可以做的,其他的交给老天。
周四一早,我安静中的声音:真实的呈现你自己就好。不用显得更好,甚至连想要做的更好的心都不需要!一旦你用力,就有可能离心远了。跟着心走,就对了。
我早早来到工作坊场地,打扫卫生,和场域链接,表示感谢!
早早将福心班服挂起,用水平整它,它代表福心计划。
人员到齐后,我开放了大约20分钟的时间给大家见面聊天,交流的需求也是很重要的。
在我宣布正式开始后,我认真的介绍我从2014年参与生命志工学习到2018年参加福心计划的过程。然后和大家表示,我要先讲一下我的家庭图,这对我很重要。每一次讲述,都是自我生命整理的过程,都是生命被看见疗愈的过程。我大约需要20~30分钟。
讲述的过程我投入又敞开,一度哽咽到需要学员递纸巾。
我讲完后,辅导大家画她们各自的家庭图,居然有一位要求第一个讲,而且是一位平日里不容易轻易出头的人。这真是让我惊讶。
也许她们每个人都是被家族拣选出来的,也许她们的生命刚刚好在寻找一束光!
真是赞叹她们对自己生命的看重和冥冥中助源的能量!
感恩她们呈现了三个不一样的家族,感恩她们的敞开真实。
感恩我能安住在场,保持对生命的敏感,给与恰当真实的反馈。
结束后,她们都不愿意离开,可是也没有人表示要请我吃饭,这个有点遗憾。