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这个片段是拆书家从书中挑选出来的学习内容,跟着我一起来读吧!
甩掉失败的毛球
一些小动物的喉咙里有时会粘上一个毛球,这通常是它们舔自己的毛的结果。这些可怜的小家伙不停地咳嗽、喷唾沫,试图把毛球弄出来,这就让它们很无助。
与之类似,很多人的思维中也带着一个失败的毛球。这是他们过去的“失败”、做得不好或做错的事情的集结,它们形成了一个巨大的毛球。
这个毛球影响着我们的思维印记、自我形象。更重要的是,它影响着我们对自己能做什么、不能做什么、我们是谁、不是谁以及我们在世界中的“适当位置”的信念。
它会让人产生自我贬低的想法,比如“成功是别人的事”“这就是我的命”“我将一事无成”。这些是你的自我实现的预言,这就是为什么很多人做事会以失败告终,他们因为恐惧而失败。
事情不必如此。如果你去研究成功者,便会意识到他们具有完全不同的看法。他们不会把过去看成是一系列的失败。假如他们真的回顾过往,那也是把它看作一系列的经验和教训,它们一路引导着自己踏上成功的旅程。
练习
现在就开始,让我们抓住那个毛球。
列出所有你认为是“失败”的过往经历。
写下全部清单后,接下来列出你从每一次经历中获得的教训,或者这次经历多么宝贵,因为你由此塑造了性格、获得了技能。
I 我拆我拆我拆拆拆
都说"失败是成功之母",失败有其自身的价值,不懂的开发利用失败的经验,就无法发挥失败的价值。只会在成功的路上陷入僵局,或是渐行渐远。所以,我们要有一个正确的成败观,对失败成功有一个正确的辩证认识。这样才能面对实践过程中的失败更加坦然自若,不至于陷入自我怀疑和自我否定的泥潭。
正所谓,“越败越战,越挫越勇”,失败不可怕,就怕在同一个错误的地方跌倒第二次。失败后浑浑噩噩,不知所以然,继续重复着失败。
充分挖掘失败经历中的有价值信息,并以此为鉴,从而为下次成功做出努力和准备。
失败的原因可以是主观上的认识不足,或是执行行动不坚决,也可能是客观条件不具备,找出主要问题所在,以此为鉴,才能更好面向未来去成功。
A1 联系过去
小学时候有次代表班级参加学校组织的演讲比赛,准备着挺充分的,但当站上用乒乓球桌拼凑起来的讲台,面对数千全校师生异常紧张,低头看了一下脚下的乒乓球桌,感觉要很不稳塌下来去,双腿在不由自主的打颤,稀里糊涂讲完了。自己舒了一口气,跑回班主任那里想听听评价,结果听到她一声叹息。比赛后,虽然她也安慰我,勉励我不要灰心,以后一定能证明你比他们优秀。但这次失败让我产生了心理阴影,渐渐变得内敛谨慎,从此不太敢在公众场合讲话发表观点。
那时还小,不懂的如何从失败的经历中去挖掘失败的价值,不仅错过了非常难得一次自我提升的机会,反而让这次失败成为阻碍自己认识和发挥自身潜力的障碍。
A2 规划未来
其实,自己在心里非常羡慕那些在公共场合侃侃而谈,而且有思维敏捷,逻辑清晰的才子。自己也渴望成为那样的人。我要好好回顾以往的在公共场合失败的经历,充分挖掘失败的价值,从零开始,从现在出发,努力成为理想中的自己。让过去失败的经验成为未来成功的垫脚石,而不是绊脚石。
(1)公众演讲离不开强大的自信心。睥睨天下,舍我其谁的自信
(2)训练自己的仪表和气质。气定神闲,气宇非凡。
(3)训练自己的声音和普通话,让自己说话更有底气。
(4)训练自己严密的逻辑思维。思维敏捷,逻辑严谨。多练习写作。
(5)刻苦练习,积极准备。平时要多加练习,准备话题和素材,有机会抓住机会在公共场合发表自己看法和观点。