记得第一次穿上溜冰鞋，很小心的状态。瞬间感觉自己重心不稳了，可以说找不到自己的重心在哪了？那种感觉只有经历了才会有体会。没有了重心，摔倒了怎么办？
只有自己亲身经历了才知道，事情的发生。摔跤好像离我们很远，只有刚学会走路的小朋友会因为走的不稳而摔倒。长大后偶尔也会因为特殊的情况而摔倒，但是如果真的摔倒了怎么办？也许大家都会说，不就是摔倒了吗，爬起来继续前进就好了。是不是每个人都可以做到，在摔到后，爬起来，继续前进。会不去顾及身边人的言论，指点，怎么都这么大的人了还不小心，我告诉你怎么去避免摔倒。其实我们很多时候不是害怕摔倒了怎么办？而是担心摔倒了爬起来怎么办。也许有的人，就把这次摔跤作为一个借口，不去走那条路了。
在刚开始学溜冰的时候，就像小朋友，刚学习走路，开始是会很小心，走的很慢，因为害怕摔倒了，但是很难避免不摔倒的。就像大家都听过的一句话“常在河边走哪有不湿鞋”第一次摔跤，记得当时滑得不是很快，一不小心整个人就失去重心了，本能的用手撑地，还好只是轻微的摔了一下，由于整个身体的重量都承受在手腕上，整只手瞬间就没有知觉了。最严重的不是摔倒了所受的伤，而是突然的摔倒受到的惊吓。当时我的手腕特别疼，我问我一个玩溜冰有经验的朋友，你摔过吗？我这种摔伤多久可以康复？他的回答：“如果你喜欢溜冰，摔倒你会习惯的，我不知道什么时候会康复，但是我知道还会摔倒，还会受伤。”
在摔跤后好像会留下一种感觉，我下次一定要注意，特别是走到摔倒的那个地方，甚至都会选择绕开那个地方。
摔倒了怎么办？最简单的就是站起来继续。失败后的重新开始，就是最好的答案！
