这是语馨写的第33篇原创文章，感谢你的阅读。

1.

在江苏，现在天黑的很早，我平常4点半下班，天就快黑了。今天公司有事，5点我才从公司出发回家时，天已经黑了。如果是在老家四川的话，太阳还没有落山呢。

吃过晚饭，才6点左右，看时间还早，想出去散步，锻炼锻炼。老话说：饭后百步走活到九十九。

我可没想过，活那么久，只要能健健康康的，可以减少自己和家人的负担，就心满意足了。

今天是小雪节气，冬天已经来了。老公怕冷，不高兴陪我出去。我就准备一个人出去散步，散散心。

我原计划：走到街上买点瓜子，一边散步，一边嗑瓜子。我就不会感到孤单，可以沿着，经常和老公散步的路线，走4公里。

买完瓜子后，我突然决定：来一场，一个人的，说跑就跑的跑步。

说跑就跑，如果你在路上，看到一个穿着厚厚的棉袄，拎着一包瓜子，在跑步的人，那个人就是我。

2.

今天公司里事情一大堆，忙得我马不停蹄。

每天我的工作多而繁琐，今天却临时增加很多其他工作。整个下午，忙得我，屁股几乎就没有怎么粘过凳子。

4点半下班了，还有工作要做，还是今天必须要完成的。5点了，天已黑下来，同事D说，你先回去吧，天黑了，不安全。我这才从公司出发回家。

我这人有一个习惯，喜欢自己有条不紊的做事情，如果突然穿插进来的工作，打断或打乱我的安排，我心情就很烦躁。

但，实际上，我每天都会被许多，意料不到的事情打扰着。

这些事，经常搞得我，烦躁不安。这时候，我会给自己找一个情绪宣泄的方法。

今天这场说跑就跑的跑步，就是宣泄方法之一。

人在跑步中，跑着、跑着，自己的坏情绪，就被跑掉了，随之而来的，是运动过后的，全身心放松，那感觉特别爽。

3.

我其实，蛮喜欢运动的。

因为运动，可以让我身体变得健康，生命在于运动。

因为运动，可以让我出汗。对于夏天，也几乎不出汗的我来说，只有高频、长时间的运动后，才会出一点汗。所以，出汗对于我而已，是身体健康、身体排毒的标志。

因为运动，可以让我保持好身材。窈窕淑女，君子好逑。谁不喜欢自己有一个好身材呢？这也是身高167的我，为什么每天吃那么多，却能始终保持，体重110斤左右的秘密所在。

因为运动，可以让我脸上的痘痘好的更快。

用朵嘉浓的产品，已经一年多了。脸上的痘痘，一搽朵嘉浓的祛痘凝胶，痘痘就会消下去，我一直是成套朵嘉浓的产品，一起用，这样使痘痘肌好的更快。

我是湿热体质，加上青春期到现在，一直内分泌失调，月经周期紊乱，一直喜欢熬夜，工作压力大。这些因素导致，我的痘痘，用朵嘉浓产品消下去了，过段时间，因为身体原因，痘痘又长出来了。

这是我痘痘一直不好的原因所在。

但，现在我调整自己的作息，每天最晚10:30睡觉，最近，吃了一个多月的中药治疗痘痘，再加上朵嘉浓的祛痘套装使用，（白茶洁面，喷雾，龙头竹面膜液、保湿水，祛痘凝胶）现在我脸上的痘痘不长了。

我高兴坏了。

我现在脸上不长痘痘了，最近我在护肤中，加入瓷玉淡斑精华液，淡化痘痘肌，留下来的痘印和眼角斑，刚用完一瓶，痘印都下去了好多。

爱美之心，人皆有之。

现在的我，既要求自己多运动，锻炼身体，加快身体对护肤品的吸收。

同时，我也要求自己，好好用朵嘉浓祛痘套装，巩固皮肤中，潜藏的痘根。

我要做个无痘，无斑的美女，过年回家见父母。

跑着，跑着，笑容就绽放了。

跑着，跑着，不仅让一天的烦恼和坏情绪跑掉了，还跑出一个健康的身体，漂亮的脸蛋，一举多得的事情，何乐而不为呢？

明天你想加入，和我一起运动，一起做个健康而美丽的人吗？

我等你来哦。

 人若无名，专心练剑！

我正在参加【珊瑚邦第20期36天文案写作训练营】，写文章连续30天不间断。我是2007号语馨，这是本次训练营第15篇原创文章。

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