整整一年了，我终于走出了阴影，我的心终于得以重见阳光。即使走在细雨飘飘的灰暗的车龙马水的街头，我感到自己的心已经活了，而不是像从前一样即使在阳光灿烂的日子里，心都还是冰冻着的，没有一丝活力和气息。
一年前的今天，当我凌晨三点多回到家中，为了不吵醒在卧室熟睡的孩子，我拿了一床被子就蜷缩在沙发里，感觉好像冰冷的水泼到了身上，全身瑟瑟发抖，客厅的门已经关得严严实实的，而我却觉得寒风凛凛灌进我的脖子，整个骨头似乎都冰凉了，不停地颤抖着，难道我生病了吗？做为医生的自己此刻茫然失措，不知应该如何去做，于是给在外出差、而又不懂医的老公打电话，告诉他我的症状。
老公觉得是我保暖措施做得不够到位，要我把沙发旁边的电火盆开着。当屋子里的温度升高后，于是就不再浑身颤抖了，终于可以入睡了。但是，梦里却出现了各种妖魔鬼怪，感觉自己的灵魂已经出窍了，那些鬼怪把我拖入黑暗的深渊，我大声地喊着“救命啊！”却发不出声来。吓得汗津津地醒来，睁着眼睛，不敢再度入睡，害怕自己陷入无边无际的黑暗中，让悲哀、痛苦、恐惧笼罩着自己。
此后的每一晚每一刻我都无法入睡，躺在床上感到头痛欲裂、心如死灰，只得起来坐在床头，一闭上双眼，一幅幅可怕地场景就反复地出现，让我心惊胆寒，只得拿着书或者手机看。那些日子头发也大把大把地掉，觉得生不如死。
而白天我把自己关在办公室里，一个人独自品尝着心痛欲粹的感觉，有时又突然感到一阵眩晕，觉得自己就要爆炸了，马上就会灰飞烟灭。怕见人，感到所有的人在背后对自己指指戳戳，怕接电话，怕与人交流，动不动就开始流泪、伤心。不敢独自到楼顶去，害怕自己一冲动就会去体验像鸟一样从空中飞跃的感觉，觉得这才能得到真正的解脱。
我想自己是病了，而且患的是心理上的疾病，这比身体上的毛病对自己的打击更甚，于是，我就去找我的一位朋友看看，她是精神科医生，对心理治疗也有自己的一套。我把自己的情况跟她说了，她说当务之急是让我能够睡觉，整夜整夜完全无法入睡会导致神经衰弱，发生许多躯体疾病，于是给我开了一种安眠药。她也是长期失眠，自己也用过这种药。
这药非常神奇，见效非常快，一旦吃了就得马上上床睡觉，否则就会和她一样可能倒在地上就睡着了。她给我开了一盒，每天服用，用了之后的确每晚都可以马上入睡，但是，睡着的这段时间连梦都没有，什么记忆都消了，仿佛是到了另外一个世界，醒来一片空白。
终于能够睡着了！但是，不睡的时候，我依然神情恍惚，即使我老公或者女儿跟我说话，貌似我很认真地听着他们说话，看着他们的嘴巴一张一翕，但是，我却不明白他们究竟在说什么。对什么都丧失兴趣，原来喜欢的小说、电影、旅游等等都激不起我的任何兴趣，整日在悲哀的情绪中无法自拔。
特别是看见路边横陈的猫、狗、老鼠、蛇等的尸体时更是痛不欲生，仿佛那躺在地上的可怜的小生灵就是自己，总是会泪流满面、伤感不已。曾经非常阳光、积极的自己，在那些日子里却变成了整日以泪洗面、衣冠不整，没有一丝生机和活力的流浪者。
再这样下去，我想会会被自己的情绪杀死，于是，我每天下班回家就在简书上写写画画，争取每天写一千多字，在文字中把自己的情绪若隐若现地表现出来，把自己内心的伤痛在文字中一点一点地释放出来，起到治疗的作用。
一天天地写下去，我的文字慢慢洗尽铅华，变得朴实无华；慢慢褪去许多晦暗的色彩，多了一缕阳光的味道；慢慢少了一些冰冷，多了许多温暖；慢慢没有了杂乱无章、艰涩难懂，而是主题鲜明、行文流畅了。
文字不仅治愈了我的心理问题，而且让我在简书这个平台认识了许多朋友，让我找到了活着的证据，让我发现自己并非一无所长，还有许多闪光点，还能够帮助到那些需要帮助的人们。安眠药可以让我睡眠，但是，无法让我重整旗鼓，无法让我勇往直前，我依然颓废痛苦。而写字却治愈了自己的心理疾病，真的是更为神奇的药啊！
这一年，直到现在我终于能够从阴霾、痛苦中走出来，真的要感谢文字的力量啊！真的好幸运，历经心理疾病的折磨，还能够在人世间活着，还能够在这儿书写自己这一年来的苦苦挣扎、苦苦求索的心路历程。
今天这个别人看来很平常的日子，于我而言却是不平凡的，我知道将来的日子里我一定会扬帆远航，不管经历多么大的打击，不论受到多么大的委屈，不管承受多么重的痛苦，我知道自己一定都可以扛起来，继续前行！这世上除了生死都是小事，我曾经在生死之间游走、备受心理疾病煎熬，现在又还有什么可怕的呢？
