前两天搭先生的顺风车出门，路上聊了聊广播里的苏州话，又扯了扯最近的一些热点事件，忽然有一种回到一年之前的感觉。

一年之前，我和先生还没有回到苏州定居，还住在南京的出租屋里。我俩的公司离得特别远，为了照顾彼此通勤，我们最后选择了一个折中的位置，然后每天早上一起出门——他去做公交，我去乘地铁。当时也会在走去站台的路上随便聊聊天。

当时我们的收入一般，所幸工作也都不是太忙，每个月最大的开销就是房租和伙食费。所以有时候因为吃腻了外卖，也想顺便省省钱，先下班的人就会先溜达到菜市场去买点食材，然后回家自己开火做饭。

由于我做饭的速度极慢，而且一定需要他配合切菜，所以有时饭吃到嘴里，差不多都要晚上8点了。

因为饭是配合着做好的，所以最后谁洗碗就变成了世纪难题，往往需要通过猜拳的方式来解决。

现在回想起来，觉得过去的琐碎生活像是加上了一层滤镜一样，一切都变得特别美好了。

不管当时平衡开支、平衡工作和生活的过程有多么平淡或艰辛，但回忆时的那层滤镜就叫做“感受幸福”吧？

1. 平衡收入和支出

前两天跟小妹聊天，她说最近过得特别穷。

一部分原因是她才工作一年多，薪资确实还很少；另一部分原因是此前跳槽经历了好几个月的空窗期，被没有收入的生活吓到了，所以过去一直没有存款意识的她现在开始疯狂地存钱。

小孩儿经历了多大变化呢？

举个例子吧。

去年的这时候，她的收入也很一般，但是因为吃住在家里，所以花钱还是很粗放的。喜欢的明星代言了什么产品，只要手里还有钱，基本上是必买的。在日常生活方面也从不会精打细算，每天中午都换着花样吃，从来不愿意将就。

到了现在，她基本上每天中午都是在公司里吃免费的工作餐，哪怕盒饭寡淡到难以下咽，她也很少去吃别的。有时候实在忍不住要点个外卖，一定会呼朋唤友地帮她领到最大额的外卖红包，省钱已经省到了锱铢必较的程度。

现在这小孩儿是挺可怜的，但我却觉得经历过这么一段艰苦的时光，她以后才不会随意抱怨工作，在生活里犯矫情。

我还跟她算过一笔账：我刚工作的第一年，月均收入不到3500元，每个月房租和水电费将近1000块，一个月的基础餐饮差不多也要1000块。而且我素来有存钱的习惯，总担心会有急用钱的地方，所以每个月还定期存款1000块。

这样下来，我每个月的其他活动资金就只有500块，这其中还包括交通费、电话费等等。所以那时候我基本不买什么东西，也很少出去吃大餐，更别说看电影、旅行之类的“奢侈”消费了。

然而那时候我活得却相当励志，虽然薪资不高、工作不满、感情不顺，但是我每一天都在找未来的方向，不遗余力地往前冲，绝不会停在半途中质疑自己的选择。

现在我的收入有了很大的提升，但是因为买了房，每个月的房贷就消灭了一大半的收入，所以仍然在维持这种收支的平衡。

但我觉得这就是生活的一部分——就是因为我们的钱总是不够花，总是有一些想买但是消费不起的东西，才会更加认真地为未来筹划！

2. 平衡工作和生活

最近这几天，网易辞退带病员工的恶性事件闹得满城风雨，这也让我很受触动。

似乎是受到老一辈“先吃苦，后享乐”的传统影响，很多人在年轻时往往特别醉心于事业，总希望可以为自己的人生画上一道完美的分界线：前半程忙着赚钱，后半程再享受生活；前半段先专注于事业，后半段在专心回归家庭。

这种一先一后的思维倒是没有太大问题，只不过大多数人对于时间段的划定太偷懒了，总希望划出一道线就能一劳永逸。

这条路在有些人身上的确行得通，比如有的人年轻时赶上了某个行业的风口，捞了一大笔钱，然后又很明智地进行了投资。与此同时，他们对“财富自由”的要求也并不高，能够合理管控自己的消费欲望。所以在四十岁左右退休后，后半程过得如诗如画，活成了人生赢家。

但是对于大多数人来说，这个决策却是错误的。

我们不止一次听说过一些成功人士提到他们最后悔的事，没有好好照顾家庭，没有陪伴孩子的成长。近几年也不断曝光出一些沉迷于工作的人，还没活到提前划好线的那个年龄，身体就出现了巨大问题，一下子打破了期待中的平衡，或者直接挂掉了。

工作和生活的平衡，其实是一个需要反复调试的过程。短则几小时就需要调试一次，最长一两年就必须重新规划一下。

可能上班的几个小时认认真真把工作做好，下班后过好自己充实的业余生活，或高质量地去陪伴家人。又或者这两年你的重心在工作，孩子出生之后又要暂归家庭几年。

工作和生活，或是个人成长与休闲放松，天平的两边总会随着外部环境的变化而摆动。

短暂的失衡是正常现象，但如果某一端的压力总是过重，那么错过的选择、心里的压力、亏欠的过往，这些累加的负面因素迟早有一天会给你带来十分惨痛的重创。

3. 平衡现实与理想

前不久意外接触到一个很精辟的公式：快乐=现实-欲望。

这个公式解答了我一直以来非常困惑的问题，为什么有些贫穷地方，哪怕现实残酷的惨不忍睹，人们的幸福感反而是很高的。

正是因为生存环境太艰难，他们反而没有什么太高的欲望，只要自己能活着、家人能活着，这就是最大的幸福了。

就像大冰笔下记录的白玛列珠，他生在西藏最偏远的墨脱县，是中国最晚通车的城市。那里的人们活得异常艰难，白玛的大哥十几岁就跌落悬崖，二哥从小背着他长大。而白玛自己13岁就开始当挑夫，背起几十公斤的重物谋生。

因为生活曾极度困苦，成年后的他是极容易满足的，硬是把幼年的辛酸都酿成了蜜，回过头去反哺家人和乡亲。

反观另一些与“先吃苦，后享乐”完全背道而驰的人，他们的现实生活已经远胜很多人了，但依然无法控制实现理想的节奏，一定要当时当下得到满足，最后让美好的理想膨胀成为了吃人的欲望。

几年前有卖肾买iPhone，近两年出现的网贷、裸贷，和一大批信用卡严重透支的现象，都是源自这种理想与现实的失衡。

当欲望远超梦想后，快乐就变成了负数。也就是在短暂的兴奋后迎来了巨大的空洞和失落，欲壑难填，但沉重的债务已经压得他们难以翻身了。

其实上面那个公式还能再改造一下：动力=理想-现实。

我月收入3500的时候，经常想着什么时候才能薪资过万，那时候工作就特别有动力。现在买了房，就很想早点把房贷还了，所以成长的动力才特别强。

理想虽然很大，但是只要能成熟地控制住实现的节奏，把任务细分到每一年、每一天的努力，那么被平摊的理想就总能与现实动态平衡，时而惬意安乐，时而鼓足干劲儿，稳稳地走向幸福。

哪怕最后理想未能实现，但这个动态平衡的过程也依然是“沿途的美丽风景”，即便没有100%达成，至少也享受一大部分，难留遗憾。

在写这篇文章的时候，一个朋友问我对幸福的定义是什么。

她说昨天特别想喝奶茶，但是因为身体状态不佳忍住了，今天补上了一大杯，觉得味蕾被满足的那一刻幸福感超级强烈。

我说，或许这就是村上春树笔下的“小确幸”吧？

微小而确实的幸福。

就像我搭先生的顺风车出门，路上一起听交通广播，一起聊了些有的没的，就觉得很幸福。就像我终于用文字记录下了自己内心当下的真实感受，或许会感染很多人，这就是种幸福。

就像我的每一个今天在成长，每一个今天也都心怀梦想、动力十足，这就攒成了长久的幸福。

平衡生活的过程，就是感受幸福的过程！

今天，你幸福吗？