2023-08-28

昨晚吃了点葡萄干，今早起来没感觉到手臂麻木，对我来说，这是个好消息，葡萄干的功效升血糖，控初期的高血压的。综合来看，我需要经常吃点小零食补补，我啊，就是有点营养不良吧，平时菜吃的少，没工作的那段时间，吃的比较单一造成的吧。在我的认知范围内，我就是这样理解我自己的情况的。而且在我的生活习惯中，我偏向食疗而不是医疗，我怕去医院，至少这情况是从我妈走了之后，我自己种下的过激反应，我闻到医院那味，只要处在那味里半个小时，我会感到恶心，心理排斥去医院那种地方。

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