今天晚上上完课我就开车回许昌了，为了兑现周日陪孩子的承诺，我周日就放弃去学习了。
回到家晚上十点一刻了，没想到老婆和儿子女儿都等着我呢，老婆和儿子在工作和学习，女儿在看电视。由于平时孩子们都是九点多睡觉，所以我陪他们玩会儿再洗洗就显得很晚了。十点半儿子洗完就去睡了，叫我陪他说几句话，女儿有点墨迹没开始洗脸。谁知道，我还没出来，就听到老婆对女儿的吼叫，说即将崩溃，我也理解我老婆今天带了两个孩子一天，很累，很烦躁，早睡也是为了孩子好，而我安静学习了一整天，我回来晚，确实是我不对，但我也尽力往回赶了。但我老婆生气应该是看了时间觉得太晚就发泄了情绪。然后女儿就开始哭了，还不敢大声哭，我听到就赶紧出来带她去洗脸刷牙，倒是挺利索，高效配合完成了应该做的事，但嘴里一直喊着妈妈，出不来声音。
老婆洗漱完就去床上睡觉了，我把女儿抱过去想着跟着妈妈就该睡了，妈妈就接过来女儿的情绪了，谁知道我刚出来拖一下地，就听见女儿喊我过去，看到老婆独自生气不管女儿的样子，我赶紧过去给女儿脱脱衣服让她躺下睡觉，但女儿不让我走，拉着我的胳膊，陪她睡觉。然后女儿哭着对妈妈说：妈妈，你别生气了。妈妈说：我没有生气，就是不想看到你哭，别理我。女儿失望地来到了我的这一侧，还小声给我交代明天白天给妈妈想说的话，我说好，但由于女儿不停的说，儿子感觉吵，就不停用脚蹬被子表达不满，我就赶紧安抚女儿别说话了，我肯定传达到位，实际我都没听清楚女儿说的啥让我转告妈妈，担心我俩进一步说话，我只能满口答应。女儿快睡着了，我想出去也洗洗，老婆说等女儿睡着了我再出去。最后两个孩子都睡着了，我就出来了。
这个过程我还是很能理解大家的情绪的，女儿上了一周幼儿园，在爷爷奶奶家睡觉，暂时性缺乏爸爸妈妈的关爱，她想得到妈妈的安抚，但妈妈气乎乎不接受她。还说出是因为女儿哭才不高兴的，我想复盘一下，女儿为什么哭，不是妈妈把她吵哭的，幸好这次没有说“给我憋住”，这也是一种进步了。我担心哭的时候再憋回去那就更难受了。
我想问问：今晚是睡得晚了，怪我回来晚了，但我也不知道大家都等着我呢，即使晚了一会儿睡觉，又能怎样呢，有多大的影响吗，虽然最好提前睡，什么时候睡还不是大人决定的节奏？小孩只知道玩，不知道几点该睡。晚睡一会儿这件事跟伤害亲子间的情感账户这件事，应该选哪一个呢，最好不要随心所欲去选择。
女儿和妈妈间的对话，让我突然感觉到我老婆原来也是小屁孩，我女儿4岁了，那一会儿我觉得我老婆3岁了，还跟女儿较真呢。我应该向女儿学习，在伤心哭泣的时候还能理智去跟妈妈道歉，引导妈妈别生气了，希望能得到妈妈的关爱和抱抱，但妈妈拒绝了她的需求。这个时候女儿都比老婆理智和成熟。
通过王院长课程的学习，我觉得老婆有情绪可以流动到我这里，我会尽可能去接收过来，但发泄到孩子身上就不明智了，孩子是会受伤的，谁知道她一定会忘记呢。当然，我是刚回来，觉得情绪都能收住，老婆一个人看了一天，没有了耐心，再加上学校的极大的工作量，让她接近于崩溃，我是站着说话不腰疼。如果我是她，我可能还不如她呢。她已经很伟大了，老婆，辛苦了。
我们都在成长的路上，慢慢领悟，慢慢改进。已经很感谢你改了很多了。孩子一道题不会做，需要学习找到方法就能解决，养育孩子也是一道解答题，我们没有方法的时候只能烦躁，痛苦，无助，找到方法了，问题就会迎刃而解。所以我们都走在寻找方法的路途中，幸好我们有了王院长这个灯塔，有了方向，有了希望，有了动力。
我老婆说过，让我找机会指导指导她，她也愿意听，所以我觉得她不会怪我给她写这么多，这是多好的一次重大教育时机，希望对她有用。
段位高的人都在戒情绪，
段位低的人都在控制情绪，
没有档次的人在肆意发泄情绪。
