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张爱玲说：“中年以后的男人，时常会感到孤独，因为他们一睁开眼，周围都是需要依靠他的人，却没有能让他依靠的人"

表姐曾跟我讲过这样一件小事：

有天凌晨，她被一阵压抑的哭泣声吵醒。醒来后发现，原来是一旁的老公，他身体蜷缩，用被子捂住头。

透过窗外的亮光，表姐看见老公的双肩不停地颤抖，不时发出隐忍的呜咽声。

表姐不知道老公遇到了什么事，可以让他在凌晨独自落泪，也不知道如何是好，只能听着老公啜泣到天明。

我们常说，男儿有泪不轻弹。

似乎男人之所以称为男人，是因为在面对生活的时候，他们没有资格脆弱。

在这个时代，男性的压力很大。

残酷的职场竞争，昂贵的学区房产，还有逐渐老去的父母，都让他们陷入恐慌。

但他们不能想哭就哭，也不能找人倾诉。因为他们是家庭的支柱，是女人的靠山，是孩子的依赖。

于是就只能咬紧牙关，拼了命地死扛。

男人不易，他们也会疲惫，也想在脆弱的时候，有人安慰。

他们，也需要被关爱。

曾经看过一则新闻，因为买不起儿子的运动鞋，一位父亲跳楼了。

他的儿子在上中学，而他因为公司裁员，下岗了。

学校要召开运动会，按照老师的要求，每个学生都必须穿运动鞋来上课。

他东拼西凑，却怎么也凑不出一双新鞋的钱。

于是，在吃饭的时候，妻子开始数落，埋怨他没本事，哀叹自己没眼光。

他埋头吃饭，一言不发，把碗里的米粒，吃得干干净净。

然后，走到阳台，一跃而下。

很多时候，我们都对男人寄予了厚望。

希望他们步步高升，希望他们事业有成。希望他们温柔体贴，还希望他们，能撑起家里的一片天。

我们似乎习惯了男人的坚强与担当，但他们的疲惫，其实远远超出想象。

根据权威的数据公布，在过去的十几年里，45岁至64岁的男性自杀率，提高了43%。

每年都有十几万男性，因为压力过大，而选择结束生命。

男性的衰老年龄，也在这十几年间，大大提前。

原本应该在六十岁才出现的衰老症状，在四十岁时，就已经出现在许多男人的身上。

在我们印象里，眼泪和恐惧，仿佛是女性的专利。

一旦男性展现出脆弱的一面，就会被同性鄙夷，异性责怪。

但其实，男人也会恐慌，男人也需要关爱。

他们的要求往往很少，只要一点微小的心疼，就能感动到热泪盈眶。

朋友小程，和丈夫新婚不久。因为丈夫经常加班，两人很少有机会出门。

一个周末，他们约好逛街，一切都已经收拾妥当，丈夫的公司却突然来了消息。

原本美好的周末，就这样泡汤了。

丈夫很是自责，忐忑地问她，会不会责怪自己。

她笑笑表示体谅，拍了拍丈夫的肩膀说，辛苦了，等你回家吃饭。

没想到，丈夫一把抱住了她，哽咽的声音，把小程吓了一跳。

“原来，一个大男人，也会因为你做了这样小的事情，而心生感动啊。”

都说这个时代对女性的要求很高，殊不知，这个社会，对男性的要求其实更高。

要他们成熟稳重，要他们坚韧内敛，要他们举重若轻，还要他们勇于承担。

但是，再勇猛的狮子，也会有舔舐伤口的时候。再坚强的男人，也会像个孩子，需要家人的关爱。

正如三毛所说，女人要宠，男人也需要疼。

保护他内心的小男孩，他才能成为你的大英雄。

知乎上有个热门问题，伴侣生日该送什么礼物，最高赞的回答是这样的。

一位叫做“Yinger”的答主说，她先生从小就很喜欢《灌篮高手》，但因为几次搬家，弄丢了原本收藏的套装。

于是，答主花了很多时间搜集，终于在他生日的时候，送了他一套原版漫画。

答主说，在看到礼物的时候，她先生直接泪奔了。

“一个一米八五的汉子，抱着漫画书，哭得像个二傻子。”

每个男人心中，其实都住着一个小男孩。

因为生活的压力，他们不得不放下孩子气的一面，扛起生活的重担。

但那个小男孩，却一直藏在心里，未曾远去，偶尔一个童心大作，就偷跑了出来。

很喜欢网友“阿兔”在底下的评论：

“有时候，我也想像个孩子一样，撒了欢地玩。

想躺在床上打滚，撒娇耍赖，让老婆抱抱。想发泄自己的情绪，让别人重视我，也想被老婆拍拍头，说一声，你辛苦了。

这个时候的我，是脆弱依赖的。像个孩子一样，需要安慰，才能安静下来。”

其实，你为他做的每一件小事，他都明白，都记在了心里。

因此，在外面的时候，让男人当拯救世界的超级英雄，在家里的时候，就偶尔，也让他们当个任性撒娇的小男孩。

包容和理解，从来都是相互的。

在演艺圈，蔡少芬是出了名的炫夫狂魔。

她经常当着媒体和朋友的面，大肆夸赞老公张晋。在她眼里，张晋就是全世界最优秀的男人。

但他们结婚的时候，张晋只是个名不见经传的小演员，在各个剧组间串场，哪里有缺就往哪里填。

在蔡少芬的肯定下，张晋始终没有放弃，终于在结婚八年后，拿到了金像奖最佳男配角。

领奖时，张晋的表白，感动了所有人。

“非常感谢我太太给予我的爱，谢谢她陪我走过这一切。风雨已经过去，未来的风景，我们一起欣赏。”

如果你希望自己的老公有多优秀，就朝着这个方向去鼓励他。

多一点尊重，多一点理解，多一点鼓励，你也同样会收获他的包容、关心与疼爱。

懂得富养男人，这种富养和物质无关，而是出自于爱。

没有人是无坚不摧的，也没有什么事是理所应当的。有时候，即便是顶天立地的男人，也需要一丝温暖。

好的婚姻，是让彼此都成长为更好的人，是让你深深地感觉到有个人陪真好。

婚姻是琐碎的，在柴米油盐面前，许多东西都会逐渐黯淡。

惟有彼此给予的温暖，能在残酷的生活中，闪耀着永恒的光。