夸奖
夸奖别人在我的内心里是一种刻意奉承,是一种油腔滑调。可随着年龄增长,却觉得这是一种智慧和胸怀。
夸奖别人时候,你得有一双善于发现的眼睛,别人有什么亮点;夸奖别人的时候,你有没有一颗坦然之心去看到他人的好,这是很多人做不到的地方,很多时候我们不喜欢夸赞,就是因为我们不是内心强大的人,我们害怕夸了别人,我们就被比下去了,这是一种自卑的心理!
在我们幼年的时候,我们是最期待被父母和老师所夸赞的。他们意味着权威,所以当我们夸赞别人的时候,我们的内心是强大的,而被夸奖的那个人是相对弱小。所以夸奖的本质——你在服务别人,而你又是强大的。
夸奖别人意味着你站在一定高度,意味着你已然拥有,并不是代表你弱,代表你没有。在你把夸奖推送出去的时候,你慢慢地在拥有。别人在接受地时候感受到你的富足和赠予。
我们怎样夸奖别人呢?古典老师曾谈到如何做到打动人心的夸奖别人,这里是有一个套路可循的:SCP法则
Specific:细节
Compare:比较
emPower:赋能于人
从细节入手,要夸到具体的一件事情上面。
仅仅泛泛而谈地说你不错,很好,明显地感觉到应付,而细心地你说“你的这发型和气质很搭”,则会让对方很舒服。
就像拍马屁要拍到点上,如果你夸奖到别人不认同地地方,也没有效果。而夸奖同理,要做到这点,只有你真的花时间去观察别人,才会找到他最渴望被看见、被认同、被夸奖的部分。这样地夸奖才可以起到愉悦对方,给他人力量。
怎样接受表扬,许多人听到他人表扬自己,有懵圈的感觉,恍然不自知。有时会心生排斥的感觉,内心在大喊“我不是这样,求你了,别这样说了”。如果一味地否定说一些谦词,反倒让说者索然无味,好似说错了话,大大方方接受才是两情相悦的事,既可以接纳自我,又是对他人的尊重。
接受表扬,对于不自信地人来需要一个过程,这是一个接纳自我树立信息的过程,从旁人视角来完整地理解自己,认识自我。
看到自己的进步,看到他人的好同样重要。