2017-03-24 毛毛虫蝶变第3天
【今日学习】
读《易经》51-64卦1遍《庄子》逍遥游一遍；看书半小时。
【今日养生】
补气血：五谷粥
祛寒湿：泡脚10分钟
通经络：面壁蹲墙70个；抡胳膊600下。美林蹲墙40个抡胳膊300下。
【今日总结】
今天是周五，早课是《思维训练》，关于电影《搜索》的讨论，2012年的电影，但我是第一次看。是一个让座引起的故事。早课我没有主动抢着发言，这点自己还需提高有些遗憾。大家一起碰撞的观点很多：有对于主人公叶蓝求的同情，对于引领舆论记者的陈若兮的批评。 不能盲目跟风，而不去看事情的本质。像现在微信转发，有些事情的发酵就是利用人们的善心。转发前要提醒自己，看到事情的本质，或者慎独。确实是提醒我们不能盲从。还有对于老总妻子莫小渝的离婚，婚姻里夫妻关系的平等，我大概记住这些。听一堂课，自己不去把想到的说出来，记住的也不是很准。反而用笔记录下来会有很多的收获。以后要积极发言。不能因为自己说不好就不敢说，那样会一直很差，不怕出丑才会变美。这是育心箴言。
我想到了权利与爱，温暖与冷漠，善良与利益。电影里冯总因为有钱有势，对于妻子的追问一直是一种不予正面回答，还说自己不用偷。对于妻子在家庭关系里也没有温情，只有显示自己手中的权利。家庭里缺乏爱，只有权势怎么能让另一半活得自在，人也不是东西，总要讲感情。杨守诚对于叶蓝秋的陪伴，从为了钱，到勇敢战胜自己所要面对的女朋友。他的真诚和善良给了叶蓝秋想要的温暖和爱。搜索到剧终，让人思考，怎样做好一个人，如何面对现在的媒体舆论。要有真诚善良和爱心。还要有做人的原则底线。不能随波逐流。控制自己的猎奇心理，做到律人之心律己，恕己之心恕人。
坚持做锻炼，昨晚蹲墙脚底就会慢慢出汗，背后也热热的。感觉背后舒服。抡胳膊到500个，眼睛会很湿润，胳膊外侧有湿湿凉凉的感觉。慢慢的坚持气血运行的更好些。身体也会通达了。
一下子到了几本书，每本都想看，也是心急看不过来，不如用137累积法，一天看一点。呵呵。美好的一天，忙碌又养生还有早起。真心不错。毛毛虫蝶变你要不要来参加。每天记录一下自己的生活。
