有很多人在某a些时候，会感到自卑，也有很多人，在很多时候，都会感到自卑。
为什么会这样？
是别人的优秀让你感受到自己的平庸？还是觉的自己，本来就应该比所有的人都强？
因为内心有一份对“完美自我”的期许，希望自己比所有人都好，一旦愿望落空，或者发现总有人比自己做得更好，便自卑了。
这种自卑，多多少少包含着某种“我是世界的中心”的自大的味道。
每个人都渴望优秀，但程度不同，视角也不同。有些人的优秀里，把“我”放在了一个至高无上的位置，而有些人的优秀里，有“我”，也有“我们”。
有时候，自以为自卑的人，往往是最“自恋”的。他们“自恋”的以为，全世界的目光都在对准“我”。
比如，一起聚会，别人都盯着自己的穿着是否得体，言谈是否风趣？
走上台演讲，别人会紧紧盯着自己某处忘词的小错误。
或者是在部门工作，会以为别人评价他“打扮一般，写作一般，英语一般”，于是，在不知不觉中，生出对部门同事的几分敌意来。
而事实上，除了自己，谁又会那么死死盯着你呢？
一个人过于看重“我”，就很容易要求自己360度、全方位无死角，也希望自己百般技能样样在身，可以碾压一切。这种对自我过高的要求，显然是超出实际的，是不可能达到的，所以，自卑感便很容易产生了。
不仅如此，因为“我”的过分放大，便很容易把同事、朋友、合作伙伴放在一个竞争与敌对的位置上。
我们很难放下身段、平心静气的向自己的“敌人”学习，你可能为了保护自己的自尊心，选择与比你弱的朋友交往，这样一来，你的格局会越来越小，能力提升也越来越有限。这从客观上，又进一步加深了一个人的自卑。
我们换一个角度看，当一个人懂得合作，把“我”放在一个集体中，把自我看成是集体的一份子，变成“我们”，这样情况便大有不同。
举个真实的例子，有个朋友刚刚考上国内的一所著名高校时候，曾经“学霸”的光环在一群同样优秀的同学面前，瞬间黯然，他异常沮丧的对老师说：“我是我们班最差的一个。”
老师反问他：“为什么你不能是最差的那个呢？”
他听老师这么说，竟瞬间释然了，每个群体，都必然有最差的一个人，而我们无论资质优劣，说到底都是凡人，谁都不能幸免。
想明白了这一点，他便自然地从“我为什么最差”的死循环中跳出来，开始着手解决问题，“我如何不做最差的那一个”。
而在解决问题的过程中，他不是抱着你们都比我强，都是我的“敌人”的心态，而是把班上的每一个同学都看成自己的资源，虚心与每一个同学请教学习，很快，他不仅不是“最差的那一个”，而成为班上最优秀的同学之一。
同样道理，在部门里我们把自己看成是其中的一份子，就会看到另一个世界：自己所在的部门非常优秀，同事们不仅业务水平高，而且各具才华。能够待在这样的群体里，是幸运的。
长久的相处下来，你不仅可以收获工作上、专业上的成长，亦能在其它领域有几分收获，并且收获许多高质量的友情，看着越来越好的自己，哪里还会自卑？
不仅工作、学习如此，爱情也如此。
当我们以合作的姿态来面对爱情，便不会计较：在爱中，究竟是谁付出更多，或者谁比谁更优秀。因为两个人的目标是一致的。
同样地，即使某天，爱情终结，我们也可将其视为是两个人合作的失败，而不是过分苛责其中的任意一方。
在爱中，不比较，不排位；在爱情消逝时，不过度责备与自责，便消除了爱情中自卑的根源。
当我们懂得，世界上不只有“我”，更有“我们”，便会从一个更大的范畴，认识自己，不过度强调，也不妄自菲薄；顺利时心有感恩，失败时轻声说：“重来”。
总结一下，当我们真正意识到，懂得与人合作，是消除自卑感最重要的方式，自己其实没那么重要，懂得给自己松绑，自卑感，也就自然而然地随之消退了。
