没有反思的人生不值得过——苏格拉里底
我的三个标签：
1、声乐指导兼合唱指挥
2、中国传统文化传播者
3、终身学习践行者
90天践行目标（第68-76天）
1、 5:00-5:30晚9早5+健脑四式
2、 5:30-6:00晨间日记+压腿+读经祷告
3、6:00-6:30亲子走路+听书/看书
4、6:30-7:00做琦琦早餐+中餐+听京剧
5、 8:00-8:30每日太极85式/肩颈操/佳木斯
6、20:00-8:30晚间反思感恩+泡脚
（艾草+盐巴+茶叶+生姜+白醋）
一、学习
1、共读一本书《搞定2》，完成七天打卡，共28章
2、《好好学习》听完了
3、学唱歌曲《难忘茉莉花》
4、学习正面管教上方卡
二、效能
本周吃 18只青蛙， 30个番茄钟
1、5.9参加小组晨会，分享简书的收获
2、5.12参加班级晨会，电影《极速蜗牛》
4、完成第二次写周检视简书
三、事业
1、参加资源教师培训
2、声乐团第四次课，沟通声乐团团委事情及空调
3、5.10带队参加艺术节合唱比赛
4、资源教室材料跟进
四、社交
1、参加小组聚会
2、5.9偶遇胡莉莉，一起洗脸，相互关心
3、5.10偶遇海燕，一起晚餐，沟通健身等话题，推荐梨子学堂
4、认识新朋友资源教师张美华老师、马伟娜教授、童骏华主任
五、健康形象
1、早5:00晚10:00；早起完成7/7（早起7点前打卡完成情况），早睡完成5/7 （早睡10:00前完成打卡情况）；泡脚5/7，运动4/7.
2、做一次面部护理、补睫毛
3、洗脚充卡
六、家庭
1、给女儿准备早餐中餐4/7；陪女儿阅读4/7；陪女儿运动3/7。
2、一家四口共进餐2/7。
3、整理化妆护肤用品
4、一起电影《极速蜗牛》
5、和父母各一次视频
6、陪婆婆第一次洗脚
七、财富
1、合理消费
洗脚卡充钱
2、收支平衡
八、小确幸
1.感恩合唱比赛，组内老师和家长一起帮忙化妆带队，特别钱老师、彭老师提醒合唱台阶，使得我们学生上台可以淡定从容面对，给予莫大帮助。
2、感恩学生姜般若在母亲节前夕，送来鲜花，给力我专属老师的小幸福。
3.感恩学生家长送来她女儿提前穿过的衣服，给琦琦穿。琦琦喜欢的美美的。
周感悟：
1、梦想再大也不嫌大，追梦的人再小也不嫌小。 —《极速蜗牛》
2、我们要增强对周边环境的认识，提高反应能力，改善绩效。建立人际桥梁，接纳对方所有不符合自己的想法，站在对方的位置上考虑处理问题，每次可以问问自己，我做了之后，每个涉及到的人会有什么反应。
3、当与先生分享交流时，需要看看对方是否处在一个高压下，如果是，请安静。
4、最亲近的人的鼓励是最有力量的了。我们人人要做鼓励者。
下周工作/生活：
1、继续践行六大习惯
2、阅读一本书（搞定2）践行第二周
3、资源教室材料
4、参加资源教室培训及申报任务启动
5、声音比赛歌曲准备
6、学习印象笔记
7、参加时间管理毕业典礼
8、暑期课规划
