清晨镜中的自己,朝气蓬勃,简直就是宇宙之王,内心一股喷发的激情,就像面对风车的堂吉柯德,无限风光。
扭头看到办公桌上未完待续的工作,想起上个季度业绩力拔头筹的A君,那个羡慕嫉妒恨!面对他人还要笑脸相迎。那种失落感,让堂吉柯德似的蜜汁自信出现裂痕,笑脸也有了几分僵硬。今天,我们不讨论暗黑的办公室政治,而是谈谈如何面对心理落差。
天呀!落差,数不过来,比较,时时发生。好友又新买了限量包,你还在默默攒钱准备换车;邻居的老公刚升职了,邻居见你时的礼貌问候都带着几分倨傲;二姨家小胖考上了重点中学,自己家这个还在埋头王者农药…不想不知道,一想吓一跳。分分钟想灭世重来!如何保持内心平静,世界和平?
世界如此美好,你却这么暴躁,换个角度才是一剂妙方
几乎每个季度业绩都力拔头筹的A君,每天第一个到办公室,每晚下班还去充电学习,筹划和管理能力呈几何级数递增,然而你却只见A君被上司表扬时的风光,忽视他背后所付出的艰辛努力,怎能不失落?你摸着自己空空如也的肚子,和你空空如也的脑袋简直首尾呼应,还有什么可埋怨的?撸起袖子,把空空如也的脑袋填满才是正事,哪里还有去羡慕嫉妒恨的空隙!
想改变世界?还是改变自己吧
记得镜中那个世界之王吗?对,那是你的幻觉也好,自恋也罢!请保持!对自己有一个积极乐观的期望,你总是会充满力量,即使暂时无法获得别人的肯定,然而这种蜜汁自信会带来蜜汁好运,你在充实、修正v自己的时候,世界正在对你微笑,那种隐约的赞许终会汇成朝阳般的希望,在失望迷茫时照亮前方。好的自恋会让你变得活力四射,让生活更有意义!想要改变世界,先改变自己吧!
非要用飞行去衡量一条鱼的潜能,全世界都会失望
你非要用飞行的技能去评估一条鱼的能力,结果一定令人失望透顶。
面对失败或失望,理智而正确的归因,是成熟的表现。
这次虽然失败了,然而我在这方面再也不是白板了,我已经积攒了第一次经验,下次如此这般做,一定会取得不错成绩。
不要一味自责,培养一个对立的自己,进行归因对话时,能舒缓情绪,理清思路。
我们总会面对落差带来的失望,总要独自承受很多失败之后的苦涩,理智而正确的归因和自我激励,是不被击败的不二法门,苦涩的失望不会永远消失,你却能从容应对,到底还是你更强大一点!