指数这个名词现在我们已经不那么陌生了，除了最常和基金联系在一起，它更指的是一种概念。如果不太明白，等基金经理或保险业务员推销产品的时候，可以向他们问问。
人类的社交网络其实就是指数本身，相信你一定听过一个设想，如果你想认识英国女王，你只要通过6个人就够了。或者打个比方，你今天让3个人开心，这3个人再分别让3个人开心，像这样传递下去，20度之后全世界就会都开心了，想想蝴蝶效应。
推荐一部电影《让爱传出去》，积极环境的打造就是将“杰出”大众化。
如果说真理只掌握在小部分人手里，那我们便去研究这真理，去学习那些杰出的人才，无论多小的基数经过指数的翻滚，它的影响都会是巨大的，积极也是。
首先我们要准许自己“为人”，接受我们的“不完美”，“坏情绪”，要知道我们的本性是受约束的，但好在我们可以完善它，“命运”会召唤我们自我完善。
在追求幸福的过程中要搞清楚我们正确的“期望”是什么，我们要转变自己的内心，世界其实是我们自己诠释它的方式。冷静下来想想，外部因素对我们的影响其实很小，比如发了奖金或者突如其来的惊喜，刹那间我们的幸福指数一定会飙升，但很快又会恢复到平均水平，又或者经历了什么不开心的事情，心情也会低落几天，但也是很快又会回到平均水平，我们真正应该提高的，是幸福的平均水平，并努力把这个平均值向上升。中间肯定会有波折，但别怕，人生本就是一条向前的曲线。
情绪是没有好坏之分的，人类本性的痛苦情绪就像万有引力那般自然。我们可以从一种屈从的状态，转变为主动接受的一种状态，因为坏事是无法避免的，不管是学习积极心理学，还是将痛苦纾解寄托于宗教，这一切行为都不是说可以让我们能够逃离尘世的痛苦。世界不会因为你积极就不给你苦难，但变得积极或者培养积极确是我们可以主动选择的。转变我们看待问题的角度，我们就转变了自己的整个世界。
但就像那句名言一样：
“主啊！请赐给我勇气，去改变可以改变之事；
主啊！请赐给我力量，来忍受可以忍受之事；
主啊！请赐给我智慧，以分辨上述两者之差别。 ”
——肖斯塔科维奇
