分院：教育科学学院 班级：20教育大类理2 姓名：周玉兰

笑总不会犯错，所以，多笑笑吧！

常言道：“笑一笑，十年少。”那么，笑是什么？因何而笑？

朋友小宋是一个很爱笑的人，无论什么时候看到他，他都是笑着的，或大笑，或微笑，他的笑容就好像有魔法一样，只要看到他的笑颜，一切的不快都会消散，我一直很疑惑：他到底在笑什么呀？他笑着说：“这个问题小宋老师也回答不了，真的好难。有时候是想到了好玩的事情；有时候是看到了路边跟着风跳舞的小草；有时候是随机播放到了喜欢的歌；有时候是和兄弟们一起聊天玩闹；又有时候是和爸爸妈妈弟弟视频通话；有时候是不知道说什么，那就笑一笑吧，笑总不会犯错；有时候是有一点点负面情绪，那也笑一笑吧，用笑容来消化掉烦恼，那么自己和看到笑容的人都可以收到力量。所以，当你看到我在笑的时候，我其实是在散发一种神秘磁场，接收到的人会越来越开心，厉害吧！”说到这儿，可能有些朋友会说：“哟，看来我们撞朋友了呀！”

那么，何以为笑？在《知觉生长模型》中把笑分为了三种：真正的笑、需要的笑、苦笑，在这里，希望大家的笑都是第一种笑。在我看来，笑是一种心理状态的表达，同时也能感染他人的一种情绪。在上文提到的小宋就有这样这样的魔力，他的笑总能给看到他笑颜的人带来治愈和力量。

就像天有不测风云，月有阴晴圆缺，往往会出现很多不利因素限制我们拥有《知觉生长模型》的第一种笑，这里指的不利因素我们把它统一称为——烦恼。对于烦恼这个词，大家可能脑海里马上出现了一系列对于烦恼的感悟：烦恼就像舟行水上，波澜起伏；烦恼就像踏步薄冰，步履艰难；烦恼就像鱼跃龙门，激流勇进等等等等。这么来说的话，烦恼似乎很可怕？

很久以前我并不知道，什么是烦恼，只知道开心和不开心，一个下午过去，不开心什么的都抛在脑后了，后来才慢慢知道，如果说成长是一张洁白无暇的白纸，烦恼则是白纸上的污点，那么这些烦恼来自于哪儿呢？

这里，我把烦恼分为两类：一类是来自于欲望，一类是来自于害怕。

对于刚出生的孩子来说，发出的第一个信号是哭声，它的烦恼是在用哭声来表达对这个陌生而又全新的世界的害怕吗？对于上学的孩子，他的烦恼是希望被父母宠爱……被老师喜欢……甚至被所有人认可……对于工作人员来说，他的烦恼是希望被领导赞扬……被同事羡慕……甚至成为所有同事中的佼佼者……对于老人来说，他的烦恼是希望被孩子孝顺，被亲人关心，甚至被所有人惦记不忘……上述的从婴儿阶段到老年阶段所概括出来的一些烦恼只是片面的，因为烦恼就像我们的头发，明天会长出几根，明天又会脱落几根，我们无从得知。对于这些烦恼，我可以看出它们来自人们的欲望，有些人会努力满足欲望，而有些人则自暴自弃，杞人忧天的面对。

还有一些人，在清晨的第一缕阳光照进窗户时，往往迎接这暖阳的是一张丧丧的脸，但真实情况却是：在太阳来临之前，他们就开始丧了，又或许是从来就没有停止丧。他们总是在“我这么笨，四级考试没过怎么办？我的工作会不会让老板不满意？我会不会被他讨厌？“这些很迷惑的问题当中纠结，在这些人的烦恼当中，我们可以看到他们有相同的特质——害怕，他们总是怕这怕那，害怕自己格格不入。其实，世界哪儿有那么多的格格不入呢？一切的一切都只是我们想太多了，换个角度想想：对我不满，或许是对我抱有很大的期待，这样会不会好很多呢？

我也有烦恼，朋友小宋面对烦恼的我说的第一句话是：你在烦恼什么呢？一个很普通的反问句，恰好让我豁然开朗，对呀，我在烦恼什么呢？想来想去，归根结底不就是想太多？在经历换牙期的时候，悲观的人说：“怎么办？我牙齿掉了，呜呜呜……”乐观的人早和小伙伴打在一块儿了“怕啥，过几个月就长新牙齿啦！”

所有人以及自己都会对自己说：要负重前行啊！可是，为什么不能是轻装前行呢？就像是给一片在风中的树叶加上一滴水，很明显，树叶一定会掉下来。带着负担前行多累啊，为什么不做那一片在风中自由自在飘扬的树叶呢？当然，这里负担是指那些不必要的烦恼，而未来要坚固的责任从来不是负担，而是辅助我们走得更远的燃料。希望所有的烦恼对于大家来说只有一秒，好了，下一秒到了，PASS。

学会遗忘烦恼，快乐就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点；学会遗忘磨难，幸福就会多一点，把人生的忧愁烦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你的左右。

当一个人放下了复杂的生活，生活的压力等等，阳光积极的面对身边一切事物的时候，则看到的是——看啥啥顺眼，看啥啥美好，心里也随之充满着快乐。

记得一位伟人说过：“烦恼是人生灰暗的色调，是心灵空虚的表白。”所以还是放下烦恼享受人间的美好，每晚都能踏实入睡，每早都能兴致勃勃的迎着朝霞，去寻找每次日出的方向，在阳光的沐浴下，寻找和感悟人间的平凡真实与快乐！

放下烦恼，多笑笑，或许，你所期待的宝藏会在身边接踵而至。