《奥斯卡和玫瑰奶奶》读书札记
内容概要：
金句摘录：
1.生命是一份奇特的礼物。一开始，我们高估了这份礼物，以为得到了永恒的生命。然后呢，又低估它，认为它腐烂、短暂，几乎要抛弃它。最后人们才明白，这不是一份礼物，仅仅是一次出借。于是，我们就试着配得上这个生命。
2.每天用第一次看世界的目光来看这世界。
3.你已明白你将会死去。但你没明白不只有你会死，所有的人都会死，你父母有一天会，我有一天也会。
4.我的病是我的一部分，他们不该因为我病了就对我不一样。要么他们只能爱身体健康时的奥斯卡？
5.肉体上的痛苦我们被迫忍受，而精神上的痛苦则是自己的选择。
感想随笔：
原本这是一本推荐给孩子的书，孩子们看完估计都在想要有一个玫瑰奶奶这样的朋友，可以感受到被理解、被支持、被疼爱。
读完之后我发现这更是一本写给大人的书。作者很善于用孩子的眼光和心理活动来表述自己对生命的看法和感悟。父母更希望自己可以像玫瑰奶奶这样，跟孩子之间有良好的互动。彼此相爱、分享秘密和心事。
一）父母和孩子之间的矛盾是如何产生的？
1.强调自已的对错，而忽略事实
在他们还小的时候，为了表示对孩子的关怀爱护，我们对节日情有独钟，尤其是圣诞节。我们发动自己那点可怜的想像力，把圣诞老人带入给孩子送惊喜的游戏中。有人互动的很好，有人会穿帮。总归都是亲子间一个温暖有爱的游戏罢了。
孩子总会长大，总会知道这不过是个游戏。奥斯卡的父母却一再强调他们自己的无辜：我们没有说谎，我们以为圣诞老人是真的存在的！并且言之凿凿。这种反应让孩子认为他们很傻，简直是个白痴！为什么不能够以放松的心态，真诚的表达：这只是大人编的一个游戏。
我们在低估孩子智商的时候，就是自己智商下线的时候。而真诚的表达事实，是尊重对方的表现。
2.一味给予物质，而忽略精神需求
文中的小孩生病了。他需要被理解、被接纳，像个正常的孩子一样感受每一天的生活。父母却选择了逃避。他们对孩子隐瞒病情，任由孩子发挥想像。孩子敏锐地觉察到了父母对他态度的变化：以前会自然的抱他，现在已经没有抱他的勇气了；以前妈妈抱着他，感受到的是爱和温暖，现在妈妈会哽咽；以前跟爸妈在一起会交谈，现在的爸妈只会送大量的玩具当礼物，然后研究玩具、默默无语。
3.无力面对自己的课题
不是父母不爱生病的孩子，而是父母不知该如何面对现实，如何向孩子表达深爱之情。他们也有自己的课题要处理，比如：接受不完美的现实、把担心换成祝福、放下爱而不得的执念、过好当下。
二）玫瑰奶奶的智慧
玫瑰奶奶在文中的表现，堪称家庭教育的教科书。每个人都希望有这样一个长辈吧！
首先，她毫不掩饰自己“并不是一个完美的形像”的事实
1.她会和孩子分享自己的小秘密，包括遇到情绪激动的时候，忍不住说脏话。
2.她会用游戏互动的方式，发挥想像力把自己包装成一个拥有辉煌历史的人——“世界级摔跤高手”，其实她只是喜欢观看“摔跤比赛DVD”而已。她把对生活的智慧融入身临其境的生动故事中，为奥斯卡答疑解惑。
于是，没有悬念的，他们成了好朋友，无话不谈。
其次，在她的眼中，孩子的感受才是她要关注的重点
她们之间的常用语是：你是怎么想的？你感觉如何？问问你的心？
1.她教孩子接纳、面对自己内在的冲突。
当奥斯卡觉得自己的父母是白痴、抱怨自己的父母是懦夫时，自己是很纠结、很矛盾的。他已经做好了被奶奶指责的准备。在我们的日常生活中，经常也会听到一些人的劝导：“父母是长辈不可以那么说”、“要孝顺，怎么可以指责父母”……奶奶是这么说的：“你鄙视他们。那就鄙视好了！使劲儿鄙视他们！这至少让你有根发泄的骨头啃啃。当你啃完了那根骨头，你会发现，那没必要。”
2.她总是适时地鼓励孩子勇敢的表达自己
奥斯卡的初恋，就是在奶奶的鼓励下达成心愿的。
奶奶问：“你喜欢谁？喜欢她什么？”明确奥斯卡的心。
遇到情敌时，奥斯卡有点自卑和退缩。奶奶说：“你的骨骼是轻了点，肉也没有那么多，这是真的。但魅力可不只是靠着骨骼和肌肉，也靠心灵的力量。而心灵的力量，你可就有太多啦！”“去告诉她你的心。”
中年危机，有第三者来搞破坏时，奥斯卡奥恼沮丧。奶奶说：“男人都这样。你完全正常。你到底爱哪个？”“那就去告诉她。第一次婚姻，是有点脆弱，总有点磕磕碰碰，但如果是好的婚姻，就需要呵护，把它维持下去。”
3.无条件支持他、爱护他
奥斯卡因为鄙视自己的父母，不愿意和他们在一起过扫兴的圣诞节，而任性的“大逃亡”时。孩子做好了被奶奶批评、责骂的准备。奶奶是这么做的：她先抱他躺到壁炉旁的沙发上，再给他盖上柔软的毯子，之后端来一杯热可可给他暖暖身子。直到孩子喝下第二杯热可可，终于缓过劲儿来，她才开口说：“大家都很担心你，医院上下忙乱寻找，父母绝望地报了警。”
在奶奶的眼中，在整件事中奥斯卡是最重要的，他的身体和他的感受是第一位的。即使他的行为错了，也改变不了奶奶爱护他的事实。
最重要的是，奶奶始终把奥斯卡当做一个独立的个体来尊重
她的概念里没有“你还是个孩子，所以你不懂。”
在奥斯卡需要的时候，她总能坦然地跟他一起讨论关于“疾病、死亡、信仰、生命”，从不回避，甚至花很多的心思，如：讲故事、带孩子去教堂，鼓励孩子写出心中所想等等的方式，来引导孩子在精神上成长。
她跟他说：“人都会死，你是，你的父母也是，我也是。借口你先死，就可以不顾及别人了吗？”以此促使孩子换位思考，与父母和解。
她跟他说：“身体的痛苦无法选择，精神的痛苦却可以。面对死亡带给我们的未知，你是要选择害怕并痛苦，还是欢喜的接受？你来决定。”
奥斯卡说：“我不怕死亡的未知，而是怕失去已经拥有的。”奶奶会说：“我也是。”
三）关注和接纳感受的意义所在
在奥斯卡短短的12天的最后时光中，玫瑰奶奶始终能够认真倾听他的需要，接纳他所有的感受和情绪。
在专业情绪心理学的教材里，情绪是一个动态的体验过程，它由4个部分组成：
感受（比如恐惧、愤怒、焦虑、悲伤、开心、喜悦、希望等）
身体感觉（比如 放松、紧张、沉重、温暖、冰冷等）
想法（对刺激事件的评价，和对感受的评价）
行为（面部表情：微笑、皱眉，肢体表情：握紧拳头、拥抱等）
由此，我们看到“感受”是“情绪”的一个组成成分，是情绪的起点。我们要做情绪管理，首先要看到自己和他人的“感受”，并且接纳它：是的，我看到你了。
情绪，是一个过程，会来就会走。不论它是好的还是不好的，正向的还是负向的。当我们看到它、接纳它，我们的内在就会有力量去面对它。
关注情绪感受，是加深人与人之间交流的纽带
当你看到他人的情绪、感受时，对方会有被理解的感觉。
爱人工作不顺，烦躁地回到家。另一半贴心地说：“看起来你很烦燥，愿意聊聊吗？”
孩子测试考砸了，沮丧地回到家。妈妈抱抱垂头丧气的孩子，说：“看得出来，你现在很沮丧，有些难受。”孩子紧着的心一下子就释放了。接下来，一起再想办法时，他们更愿意听听你的看法和意见。
这也是玫瑰奶奶和奥斯卡无话不谈的一个原因。
我们也可以练习觉察自己的感受并尝试表达出来，以便得到他的人理解和支持。
关注情绪感受，让我们更深刻地活在当下。
奥斯卡在他的生命最后，也表达了他认知的生命的意义。他用100岁的生命体验告诉我们：人越是老去，越要懂得享受生命的滋味，我们要变得更细腻、更艺术。每天用第一次看世界的目光来看这世界，看到的、听到的、感受到的，会让我们的生命变的丰盈和纯粹。
爱是相互的。心中有爱，也要学着表达出来。我们可以从关注感受，接纳、理解自己和他人开始。
